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腰间盘术后是指腰椎间盘突出症患者术后。一般情况下,腰椎间盘突出症患者术后可以适当吃易消化、营养高的食物。具体内容如下:
1.易消化的食物:腰椎间盘突出症患者术后往往胃肠道功能较差,可以适当吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等易消化的食物进行调理。
2.营养高的食物:腰椎间盘突出症患者术后往往身体虚弱,可以适当吃鸡蛋、牛奶、虾、鸡肉等营养高的食物进行调理。
腰间盘突出手术后护理方法如下:
第一,术后有引流管或尿管时要进行轴位翻转,避免腰扭伤,取完引流管后要进行腰背肌和下肢的功能训练,下肢的肌肉要经常主动积极的收缩,防止出现静脉血栓,可以通过下肢的直腿抬高,练习屈腿的伸膝盖,这样可以维持肌肉的强度,为下床作好充分的准备。
第二、一般术后3-5日可以在腰围的保护下起床、坐立,坐在床旁,建议患者双手撑着栏杆站立,反复多次,一星期以后可以在室内短距离步行,运动2-3日后可以逐步到户外,也可以在楼道里步行,逐步恢复到日常的生活状态。
一般情况下,在腰椎间盘突出症发作后,不能打篮球。
而且是比较严重的症状,而且是压迫了神经,从而引起了下肢的临床表现。在此期间,病人不能打球,因为打篮球会造成腰部的剧烈运动,同时也会造成腰部和腿部的肌肉疲劳,从而诱发腰突的反复发作。因此病人要多做好腰的运动,尽量不要做太激烈的腰背运动,以免影响身体恢复。
腰间盘突出手术后能吃螃蟹,通常不会对身体造成太大影响。
腰间盘突出术后可以食用螃蟹,腰间盘突出症一般都是通过保守疗法来缓解疼痛,但是如果是在术后的围术期,病人可能会在床上休息,消化不良,所以建议吃的是清淡的食物。螃蟹是一种富含蛋白质、钙和多种微量元素的海产品。手术后三五日内进食,患者术区无痛苦,消化道彻底康复,可有胃口享用美食,同时还可补充养分。
甲状腺肿瘤术后可能会出现一些不良反应,首先是因为手术时嗓子沙,导致喉返神经受损。肿瘤的生长位置和手术操作技巧有关。
还可能会造成低血钙症,也就是所谓的副甲状腺机能低下。甲状腺肿瘤的发生是由于甲状腺肿瘤的侵袭,或是由于局部的血液供应发生变化,从而造成甲状旁腺的功能受损,从而出现手足麻木、抽筋等症状。如果是由于甲状腺肿瘤导致了甲状腺机能亢进,需要尽早进行外科切除。
通常情况下,锁骨骨折手术后一般在1年到1年半的时候取出钢板。如果愈合程度不佳时,可能在1年半过后可以取钢板;如果骨骼恢复程度比较好,速度比较快,可以在1年左右取钢板。愈合后的半年内,骨痂需要重建,逐渐的变成坚固的骨质,这时取钢板比较安全。所以,至少得1年左右取出内固定,也可以延长到1年半,但是时间不能延长太久,以免钢板和骨骼形成冷焊。