乳腺增生的乳头部位会有麻刺感，乳房会有胀痛和闷痛感。这些是相对常见的乳腺增生，导致乳腺导管的牵拉、刺激和扩张，这将导致乳头位置相应的疼痛和不适。因此，可以选择促进血液循环，或在患处涂抹温水以改善局部血液循环。
乳腺增生在年轻女性朋友中特别常见，主要跟平时心情，压力，休息不好，内分泌有关，多在月经期加重，因为雌激素会促进乳腺组织增生，月经期过去就会减轻，一般不用特殊处理的。放松心态，注意休息，养成良好作息规律，观察看看。
乳腺增生可以吃花生，乳腺增生在用食疗方法的时候要特别的慎重。要清楚自己为什么患病，若不是因服用雌激素而发生此病，可能和生活紧张、压力过大有关，应缓解压力，改变生活习惯。
乳腺增生病因不是很明确，好发于育龄期，应该与性激素有关系。乳腺增生的症状就是在准备来月经或者月经期间出现乳房胀痛，月经过后疼痛会自然消失。治疗上是对症治疗，可以用中药进行调理。
乳腺增生二类不算很严重。通常所说的乳腺增生二类是指乳腺2级，是BI-RADS分级结果。BI-RADS2级：良性病变，可基本排除恶性，如单侧囊肿、乳腺内淋巴结、乳腺植入物、稳定的外科手术后改变和连续超声检查无变化的纤维腺瘤等，定期复查即可。具体药物的应用应该在医生的指导下进行，日常饮食清淡易消化，不要吃辛辣刺激的食物。
