比如大多数人会出现双侧或者单侧乳房在月经前胀痛，月经后疼痛减退或消失。这种多考虑是乳腺增生。另外就是通过影像学来检查。可以用乳腺b超检查乳腺结构，是否有囊性结节存在，来判断是否是乳腺增生。
对于乳腺的恶性肿瘤，通过红外线扫描是不能够发现的，一般需要做乳腺彩超，先看乳房有没有肿块，一般最后诊断主要做病理检查才可以明确。那有乳房不舒服胀痛的感觉，首先是乳腺增生的原因引起的，可以先到医院做乳腺彩超检查。明确诊断，在医生的指导下对症治疗。
乳腺增生是女性常见乳腺疾病之一，主要出现乳房胀痛，肿块，结节等症状。一般自己能感受到明显疼痛，或手摸乳房处感受时候有硬块，如果出现了严重的异常症状和不适感，去医院做彩超进一步确诊。此外，日常生活中需要培养良好作息习惯，避免过度劳累，调整心态，保持情绪稳定，形成良好的生活质量。
乳腺增生通常是由于体内的雌孕激素刺激所引起的，与不良的情绪精神状态或者生活饮食作息习惯有关。平时需要注意保持心情舒畅，避免熬夜，少吃辛辣刺激食物，每年定期复查一次乳腺彩超。
乳腺增生的疼痛范围一般只在患处局部疼痛。具体分析如下：
大多数的乳腺增生患者，其疼痛范围一般局限在患处，疼痛一般较为明显。但是，有少数的患者其疼痛范围可能会波及到双侧的腋窝下或胸壁。患者出现相应的症状后需要及时到医院进行检查，明确诊断后，进行针对性治疗。
建议患有乳腺增生的患者养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持轻松愉快的心情。
出现乳腺增生的情况时，疼痛主要发生在乳房的肿块处，但同时也可以向同一侧的腋窝放射出现疼痛，腋下疼痛也就是放射痛。应该治疗乳腺增生的药物情况会得到改善，疼痛减轻，平时注意规律生活，禁止熬夜，少吃辛辣的食物，少饮酒，避免生气等。
