子宫内膜增生可以采取孕激素类药物来进行缓解。平时要注意个人卫生清洁，保护好私处；月经期要注意护理，和保暖，避免受寒；穿着内科要柔软，主要传棉质的内裤，通风透气性能良好，要勤洗勤换。
子宫内膜增生都是更年期体内的激素水平紊乱所导致的内膜增生，就会导致月经量增多，出血时间长的情况。可以服用一些药物，或者是做清宫手术进行治疗的。特别是月经量多的情况下，就适合做清宫手术的。
子宫内膜增生要治多长时间治好是无法预测的。因个人体质不同，病因不同。可以手术治疗。治疗过程中一个月以内禁止同房，避免重体力劳动和剧烈运动，避免阴道冲洗，忌辛辣。
子宫内膜增生具有一定的癌变倾向，被列为癌前病变。子宫内膜增生是一种可逆性病变，或保持一种持续性良性状态。要注重清淡，味道爽口。新鲜蔬菜如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。黄豆制品含优质蛋白，能补充由于炎症时机体损耗的组织蛋白，适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物。菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主，不要油炸煎烩。
一般要做盆腔B超检查，通过盆腔B超可以测量内膜的厚度。如果内膜的厚度明显大于正常范围，则考虑子宫内膜增生。还可以做诊断性刮宫，然后去做病检，通过病检可以确诊。
治疗子宫内膜增生去当地专业的医疗机构就可以。子宫内膜增生的情况属于内分泌不好等导致的可能较大。建议考虑选择刮宫或者雌孕激素等调理改善较好，注意少食生冷，忌辛辣刺激食物，同时观察平时是否有不规则出血的情况。
