乳腺增生不严重，乳腺增生是内分泌障碍性增生病，是女性乳房常见的良性增生性疾病，在临床上很常见，大部分女性在一生中的不同阶段，或轻或重的得过乳腺增生，乳腺增生不用太紧张，注意遵从医嘱，积极配合治疗，定期复查。
乳腺增生的检查乳腺B超或是乳腺木耙片就可以明确诊断了。去医院挂妇科就可以了。根据检查结果明确诊断后对症治疗具体药物的运用，应该在医生的指导下观察治疗。日常生活当中选择合适的文胸，避免胸部受到压迫，少吃油腻刺激食物，保持身心愉悦。
乳腺增生症是察觉的乳房良性疾病，是由于乳腺组织增生与修复不全引起的非肿瘤非炎症性疾病，主要表现为乳腺的周期性疼痛与增生性肿块。可以热敷改善一下血液循环。
拔乳房，拔罐治疗确实可以起到疏通局部经络并且促进血液循环的作用，但拔罐治疗并不适合任何一种疾病，它并非是放之四海而皆准的疗法，尤其是在乳腺增生这种疾病的治疗上，由于乳腺增生会带给病人诸多的疼痛不适，因此不适合用拔罐来治疗乳腺增生。千万不要盲目进行拔罐，以免导致乳房四周皮肤破损，否则将引发难以想象的险情。
乳腺增生治疗时可选用针灸的治疗方式，针灸能够温通经络，消瘀散结，乳腺增生是可以用针灸治疗。选择的穴位乳根，太冲，阳陵泉，足三里，以及膻中穴，中脘穴等，在用穴位的时候，以泻法为主。
乳腺增生常用药物主要是软坚散结、活血化瘀。快速治疗方法是结合病人的体格检查、病情进展和身体状况的综合考虑，制定治疗计划，配合专业人员进行治疗，有利于疾病的有效控制。
