胆固醇过高是有害的,需要采取降脂降胆固醇治疗。注意以下四点。
一是可以服用他汀类降脂药物,如舒伐他汀、利伐他汀、辛伐他汀等,可降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。
第二,低盐、低脂饮食,要减少动物内脏的摄入,减少油脂含量过高的食物的摄入,比如油炸食品。
第三,多做有氧运动,建议每天做45分钟以上。
第四,运动后多喝清水,可以代谢体内积累的乳酸等产物,避免过多沉积,再次形成胆固醇结晶。
一般情况下,高血压是否能吃高丽参,需要根据具体情况来定:
患者的体质,血压的水平决定了高血压患者是否能吃高丽参。如果患者体质偏寒性且血压水平轻微偏高,则可以适量吃高丽参;如果患者体质偏温热且血压水平明显偏高,则不建议吃高丽参,以免影响身体健康。
此外,建议患者平时要保持愉快、平和的心态,避免激动、紧张等情绪刺激。
元气虚可以到专业的泌尿外科或中医院来选择这种补中益气的药物进行治疗进行补。平时得注意合理的饮食,多吃新鲜的水果、蔬菜,保证充足的睡眠。多进行体育锻炼。可以考虑配合中药进行治疗的。
胆固醇过高,主要是吃的含脂肪多的食物引起的,所以胆固醇高平时饮食不能吃高油脂的食物,比如不能吃肥肉,不能吃太多的动物油,也不能吃过多的植物油,就是要控制自己的饮食,忌烟酒,多清淡饮食,减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量,同时要坚持一定量的体育运动锻炼,很多高脂血症、血液粘稠患者可以不药而愈,不运动是肯定不行的。
孕晚期胆固醇和甘油三脂高不能吃一些食物。
孕妇在孕晚期如果检查出胆固醇和甘油三酯偏高的情况,需要调整自身的饮食习惯。建议孕妇食用一些新鲜的蔬菜和水果,可以补充怀孕时所缺的维生素,还可以改善孕妇便秘的症状,不要食用动物肝脏,避免营养过剩。建议孕妇在孕晚期时多注意休息,不要过度劳累,可以适当进行活动,饮食最好以清淡为主。
胆固醇高是没有特征性的,也有少部分人会出现头晕、乏力、嗜睡等情况,长期高血脂、高血压、高血糖、长期吸烟等原因会导致血管粥样硬化。
如果是因为胆固醇高,会出现胸闷、胸痛、心慌、气短等心肌供血不足的表现;出现头晕、乏力、记忆力减退、失语、偏瘫等症状;下肢动脉粥样硬化的原因是胆固醇高,会引起下肢发冷、发麻、间歇性跛行,严重的还会引起下肢干性坏疽。