妊娠期糖尿病患者的主食和普通糖尿病患者的主食是一样的。总的来说,米、面等主食都是可以食用的,但是要注意加工方式,比如米饭的加工,妊娠期糖尿病患者只可以吃米饭,但是不能喝稀饭。而面尽量要吃一些死面,不能吃过分发酵的面。
妊娠期糖尿病应注意以下事项:
1、健康教育:通过多媒体的课程或其余的途径传授妊娠期糖尿病的知识。
2、妊娠膜监测:怀孕期间必须监测母体的血糖状况和胎儿的健康状况等。
3、营养治疗:通过个性化的饮食习惯实现血糖控制。在限制碳水化合物摄入的同时,确保充足的营养供应和产妇体重适当增加,使血糖保持在平均水平。
一般情况下,妊娠期孕妇便秘可以采用以下方式进行治疗:
妊娠期孕妇因为肠道肌肉会受到胎头的压迫,导致肠内的蠕动受到一定的阻碍,从而导致便秘。如果妊娠期孕妇便秘,可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比如香蕉、苹果、梨、黄瓜、海带等。还可以多喝一些蜂蜜,适量食用一些香油、芝麻酱等。通过腹部的按摩促进肠道的蠕动,促进大便的排泄,从而缓解便秘。
妊娠期糖尿病的护理措施如下:
1.孕期糖尿病要加强检查。从怀孕开始每周一次,怀孕中期每两周一次,怀孕后期每周一次,主要检查血糖值,注意观察血压、水肿、尿蛋白的情况。
2.饮食中避免摄取糖类。例如馒头等面食或水果等食物,可以多吃膳食纤维,控制脂肪摄入。如果血糖不能通过日常饮食控制,就要注射胰岛素进行干预。
一般孕妇会做两次糖尿病检查,如下所示:
1.怀孕初期或第一次产检时,医生通常开空腹血糖检查处方。空腹血糖是有标准的。这时,如果发现空腹血糖7.0mmol/L,就可以诊断为孕前糖尿病,而不是孕期糖尿病。也就是说,怀孕前血糖升高了。
2.妊娠早期血糖水平为<7.0mmol/L,但不太低的情况下,在怀孕中期即24-28周再进行一次糖耐量测试,进行血糖检测。此时空腹血糖检测的标准值在5.1mmol/L以下,服用糖后1小时血糖水平在10.0MMOL/L以下,服用糖后2小时为8.5mmol/L。如果符合这个标准,孕妇就没有糖尿病。如果超过这个范围,就可以诊断为妊娠期糖尿病。
空腹血糖5.1mmol/L是否是糖尿病,要看是否诊断结果。具体如下:
1、异常:孕妇前无糖尿病,无血糖升高,孕24-28周行口服糖耐量试验,空腹血糖5.1mmol/L,达到妊娠期糖尿病诊断标准,提示为异常现象。
2、正常:对已确诊妊娠期糖尿病或既往糖尿病的女性,目前孕期空腹血糖5.1mmol/L,正常,治疗方案可暂不调整。孕妇血糖控制较普通人群和非妊娠状态严格,目前研究表明,怀孕期间血糖升高对婴儿和母亲的影响较大。血糖控制不佳可能导致早产、流产。对于宝宝来说,如果妈妈血糖控制不好,出生时宝宝体重会变大、变大,将来患糖尿病的概率会变高。