B起显示是前列腺结石，不过以前钙化时不会这样的。
有什么自我锻炼的办法？
总感觉小便排不干净，应该是有属于尿频，尿不尽的现象，应该是由于，尿道炎症所引起，建议应大量饮水，促进排尿，起到冲刷尿道的作用。饮食应忌食辛辣刺激的食物，食用一些去火食物。
除了有尿不干净，有没有尿急，尿频尿痛这些感觉，如果有有可能是膀胱炎，泌尿系感染了，可以口服消炎药来治疗，当然没有其他的症状，单纯是尿不尽，需要测个膀胱残余尿看一下。
产后恶露反复不尽，一个月还没有流干净，同时伴有腹痛的现象就有可能是子宫内有残留的现象，可以去医院做一个B超等复查。生产后7天流血量比较多的时候，一般恶露在两周左右流干净，但由于个人体质不同，及生产时候子宫损伤不同，有可能恶露的时间比较长一些。
小便总是尿不干净应该是尿路感染，尿频和尿不尽等的症状。可以用温水清洗外阴，保持尿道清洁干燥，经常更换内衣。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。适当锻炼提高身体健康和免疫力。
可能为细菌性前列腺炎也可能为无菌性前列腺疾病导致，细菌性多为肠道细菌导致如大肠杆菌，无菌性可为充血性前列腺炎或者有可能是由于其他病原体如沙眼衣原体、支原体、病毒等引起的，应及时前往泌尿科进行检查治疗。
尿不净的症状原因非常多，凡是可以引起膀胱颈部、前列腺等膀胱三角区刺激的因素都可以导致尿不尽，比如泌尿道感染、膀胱炎、前列腺炎、尿道结石、膀胱结石、膀胱肿瘤等都可以引起排尿不干净的感觉。
