痛经可以通过热敷来缓解痉挛达到止痛效果。也可以口服药物进行缓解疼痛。经期多喝热水，注意保暖，注意休息。每次月经来潮前喝红糖姜茶，可以缓解由于体寒血瘀引起的痛经。
治疗痛经可以使用止痛药物，或者是使用局部艾灸，比如足三里、三阴交、神阙、中脘穴，效果还是比较好的。如果是痛经的很厉害，做一个b超，看看有没有子宫内膜异位症，或者是子宫腺肌症的情况，子宫腺肌症会出现痛经很厉害的情况。
可以吃枸杞的，有一定的作用。几乎所有的女性来月经的时候都会有痛经的表现，严重者可能会伴有全身症状。痛经的原因很多，严重痛经可能是由于妇科疾病导致的。一般生姜水和红糖水不错还可以采用外敷的办法，比如用热水袋热敷，建议少吃酸，冷等刺激性食物。
一到两个星期就可以了，每次灸半小时为好。这种方式可以促进活血化瘀，减少体内的月经紊乱，内分泌失调，停经等症状，主要灸气海关元，太冲、足三里、三阴交、肾俞、命门这些穴位，以腹部穴位为主。
痛经是指经期或经期前后下腹疼痛或恶心呕吐，手脚发冷，面色苍白，出汗，甚至剧烈疼痛和晕厥。平时要注意保暖，不要生冷吃，热敷腹部或贴暖宝宝，可以喝姜红糖水或相关药物散寒，祛瘀止痛。通常需要中药调理一段时间，健脾补肾，相关药物散寒，效果良好。
