柚子，草莓，西瓜等，含有丰富的电解质，维生素以及水分，可以起到清热去火的作用，可以有效的改善肝火上扬的症状。一般有肾阳虚，同时还有肝火旺的话，这个主要是可以多吃一些橙子橘子，同时还可以配合吃一些牛油果猕猴桃，还有苹果，除了水果方面，也还要配合吃一些中成药，可以补肝肾，同时还可以清肝火。
问题分析：根据你的描述，可能与肾虚有关,以您现在的情况，吃金匮肾气丸就行了
意见建议：建议还是多吃一些高蛋白的食物，补充蛋白质。适当运动,治疗的同时还可以坚持运动进行辅助治疗
问题分析：肾阳虚可以吃金匮肾气丸或是桂附地黄丸。肝火旺可以吃龙胆泻肝丸。
意见建议：建议先泻肝火，在补肾阳。不然温补肾阳的同时可能会加重肝火
肝火旺肾阳虚需要通过服用滋阴补肾的药物治疗。
肝火旺盛肾阴虚可以服用滋阴补肾药物调理，并且需要配合清热去火药物治疗。肝火旺盛肾阳虚通常是精神或者工作压力过大所导致，也可能与性生活过于频繁或者手淫过度有关，通常表现为腰膝酸软和四肢乏力，并伴有精神倦怠、失眠多梦，严重的还会导致性冷淡和脾气暴躁。
每天起床之后喝一杯温开水，能够加速新陈代谢速度，有效将体内的毒素和垃圾尽快排泄，也能减轻肝脏的负担，缓解肝火旺盛症状。
指导意见：你好，根据你说的情况，已经看了医生。可以遵医嘱服用的。服用药物的同时，还要注意饮食调节，禁食生冷辛辣刺激性食物，不要暴饮暴食。还要戒烟酒。
