我是一位初三的学生,每天课间操

会员92852902 16岁 已回复
我是一位初三的学生,每天课间操练跳绳时,头就痛的特别厉害,好长时间不能好,请问这是怎么回事??这样已经有两个星期了
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王泽升 医师 正定县人民医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,心肌缺血,高血压,动脉硬化,高脂血症,急慢...
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指导意见:说明你的体质还不行,有待加强锻炼。你头痛是由于你身体超负荷,尤其是你心脏,你呼吸加速,主要是缺氧。第二,运动流汗多,使你却水,身体中缺少电解质来维持,脑垂体就不得不将工作来调平这种平衡。自然感到头不适,但是问题不大的,只是说明你身体很虚,坚持一段时间,你就不会再有这种情况,而且回很清新舒服的感觉。生命在于运动,希望你能多参加一些户外运动,这对你身体有好处,提升你的学习的效率。
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苏华 主治医师 柴里煤矿医院中医科
擅长:漏肩风,面神经炎,缺乳,咽喉肿痛,落枕,颈椎病,腰...
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指导意见:你好!根据你所述的情况为头疼。建议去医院做个全面检查,如果没发现异常的情况下。由于你在活动时,可能造成脑血管供血不足,产生的头痛。建议适当的训练,避免剧烈运动。在饮食方面,多食含营养丰富的蛋白质和新鲜蔬菜水果等,经常敲打按摩或热敷疼痛处。以促进血液循环,达到止痛的目的。希望我的回答能给你提供帮助。祝你健康!
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第二,腰痛可以通过短期内的腰围固定来减轻,大约两个星期后就可以彻底消除。还需要进行腰背肌的功能训练,以达到完全减轻疼痛和避免再次出现的症状。
第三,腰部疼痛可以通过热敷来减轻疼痛。

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