成人免疫力低下多吃一些营养易消化的食物，多吃蔬菜水果类的食物，宜吃一些西红柿、橘子、橙子、菠萝、芒果、榴莲等水果，可以适当的吃一些大蒜、洋葱，卷心菜等蔬菜。这些食物里含有丰富的维生素c，矿物质，氨基酸等成份，对机体提高免疫力有较好的作用。
中年人补钙锌，应根据医生的指导及时补充。多吃带硬壳的水产品和海鲜产品或猪、牛、羊骨头汤。多吃鱼肉之类食物。钙摄入不足会使病人出现骨质疏松症的风险，使骨骼更加脆弱，更容易骨折。
提高免疫力应该多摄入新鲜的蔬菜水果，水果里面维生素c对于调节机体免疫功能是非常有好处的，比如猕猴桃、橘子、柚子都可以，还有的肉类中的铁、锌等元素也是比较不错的，也起到非常重要的作用。
首先应该保证充足睡眠，因为睡眠不良会让体内负责对付病毒和治疗的t细胞数目减少，生病几率会增加，同时也应该多与接触，暴露在感染原下，可以刺激免疫力，增强免疫系统。
自身免疫性脑炎与一般的病毒性脑炎不同，它的发展速度很快，是比较严重的。
自身免疫性脑炎也有一些慢性的，比如白塞氏脑病，主要的临床表现是：慢性的头痛、头晕、乏力、手脚麻痹、动作协调性不好、不自主运动、植物神经功能紊乱、失眠时一过性癫痫发作等。如果是自身免疫性脑炎，需要到正规的医疗机构进行免疫处理，一般是由细胞表面抗原所致的自身免疫性脑炎，如果是由细胞内抗原所致的自身免疫性脑炎，那么免疫治疗是无效的。
