通常来说，骑车摔了擦破皮可以使用以下办法，具体分析如下：
如果是在自行车上摔伤，需要用清水清洗，然后用碘伏消毒，然后用无菌纱布包扎。注意皮肤划伤后出现渗血，要及时按压止血，同时要注意划伤部位是否有感染，定期换药，同时进行抗感染治疗。一般伤口的愈合都很好，但是在伤口的恢复过程中要注意防止伤口的再次受损。
冲击波治疗的副作用也是比较明显的，包括局部组织的红肿，皮下出血，瘀斑，疼痛等，但绝大多数都是一过性的，治疗后1-2天就可以缓解或者消除。冲击波是非常安全，有效的治疗软组织慢性炎症，骨折延长愈合和疼痛等疾病。
腱鞘炎冲击波是有效果的。腱鞘炎是因为腱鞘的无菌性炎症，卡压肌腱引起的疼痛。冲击波可以有效地改善腱鞘处的新陈代谢，消除水肿扩张血管，增加血液循环能明显减轻局部炎症反应，加速炎症的吸收消散。
疼痛严重的时候是需要到医院拍片子，看看有没有骨折。看有没有开放性的伤口，如果有开放性的伤口要到医院进行清创包扎，如果没有开放性的伤口是由于外伤的一个重力导致骨关节发生疼痛炎症。
宝宝如果是刚刚碰到，没有擦伤出血，可以采用冰块或者是冷毛巾冷敷，一般冷敷越早，效果越好，就是在24小时之内最好冷敷，早期需要每三到五分钟更换一次毛巾，可以收缩血管，避免出现水肿。
冲击波可以治疗早期的股骨头坏死，分析如下：
1和2属于早期阶段症状较轻，股骨头可能出现了硬化或是囊性变。如果采用冲击波治疗，可以将患者股骨头内的硬化骨质都震碎，可以促进患者股骨头周围的输血血管给股骨头供血缓解局部的无菌性炎症，使股骨头内的缺血情况得到有效的改善。但是如果是3和4期，则是起不到太大的治疗效果。
