一直都经期比较规律的女性，排卵期就是在下次要来大姨妈的前两个星期，大约在14天左右。排卵日是在排卵期的里面，大约在前5天和后4天，加上排卵期一起一共有10天左右。并且一般认为排卵期之外的时间都是安全期，但是一般认为排卵后的安全期更安全。
临床上，月经周期比较规律的女性，可以自行计算安全期和排卵期，一般下次来月经的前14天是排卵日，排卵日前五天和后四天连同排卵日在内共十天，称为排卵期，其余的日子则属于安全期。月经周期不规律的女性，一般月经期和排卵期不规律，计算安全期和排卵期的准确率较低。一般不建议女性采取安全期避孕的方式，因为受外界因素刺激，卵泡有可能提前或者推后破裂，在安全期进行没有保护的性生活，意外怀孕的风险较高，如果没有生育需求，性生活过程中应做好规范的避孕措施。
如果没有避孕的情况下，一样会有怀孕几率，只是由于这时候离排卵时间可能稍微比较长，怀孕几率会有所下降而已。对于没有生育要求的女性，同房都应该戴套避孕才行。
首先按理说应该安全期的，但是有时候也不是绝对的安全的，所以不管是在安全期还是排卵期同房，如果现在还不打算怀孕，都需要注意做好避孕措施为好，不然都是有怀孕的可能性。
女性的排卵日期在下次月经来潮前的14天左右，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。除危险期之外的日期就是安全期，但是只是危险性小，仍然有怀孕的可能，还是要注意避孕.。
一般情况下，如果女性生理周期正常，以28天计算，从月经来的第一天向前推7天、向后延迟8天，这段时间就是安全期。
安全期不代表一定不会怀孕，如果在此期间发生无保护性生活，怀孕的几率也是有的。但是由于个体差异、体内激素分泌不同、月经情况不同，所以如果没有怀孕的计划，在任何时间发生性生活都应该采取避孕措施。
