避免辛辣刺激食物，戒酒。少吃精制的碳水化合物食物。多吃含大量纤维素的水果、蔬菜、麦片类食物。少吃上火的东西，多吃凉性的。但是胃不好怕凉的，可以多喝鲜牛奶保持大便通畅，并把水果放在饭后吃。早饭喝花生浆比豆浆更容易通便。不要因为怕便秘疼痛就减少饮食，这只会减少胃肠蠕动，加重便秘症状。便秘排不出来的，可以在下午3、4点喝一斤淡盐水，加上腹部按摩，睡前散步半小时以上，同时做肛门运动。
痔疮的发生原因是多方面的，对于轻度痔疮，应避免吃辛辣刺激饮食和禁忌烟酒刺激，避免过久蹲厕所，多吃粗纤维食物保持大便通畅，建议早期就诊是关键，及早去当地正规医院进行检查与治疗，根据病人的病症进行深入病灶进行相应的治疗．也要注重个人卫生，多锻炼保持良好的心态。
针对痔疮的治疗，可以采取一些药膏进行治疗的方法，同时可以配合一些口服药物，但是药物治疗只能改善症状，不能治好，想要治好就需要进行手术治疗，病人在平时应该多吃富含纤维的食品，多吃各种豆类、粗粮、蔬菜、水果促进肠道蠕动，防止便秘。
痔疮可以引起肛门疼痛便血肿物脱出等情况，注意肛门清洁卫生，多吃膳食纤维蔬菜水果粗粮，少食用糯米。忌辛辣刺激，饮食清淡避免便秘，肛门清洁卫生，可以应用药物治疗痔疮，勤做肛门保健操。
可以去三甲医院治疗，在平时生活中，要注意，多喝水，多吃水果，保持大便的畅通，还需要多吃纤维食物，另外，平时可多食用蜂蜜，芝麻等通便药物，尽量每次便后清洗屁股，保持肛门的干净，清洁。