需要尽早到医院进行腰椎核磁共振的检查，判断是否有椎间盘突出，对于鉴别有没有椎管的狭窄也非常重要，建议不要再进行剧烈的活动，尽早到医院进行检查，确定诊断，并积极进行下一步的治疗，往往可以采用针灸、按摩、理疗的办法缓解症状。
腰坐着疼站着不疼可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损等因素导致的，具体分析如下：
1.腰椎间盘突出症：如果存在腰椎间盘突出症，坐位的时候突出的椎间盘压迫神经的症状加重，可能会导致躺着、站着的时候不疼，造成腰坐着疼站着不疼。
2.腰肌劳损：如果存在腰肌劳损，久坐的时候使用腰椎支撑身体，可能会出现疼痛的情况，因此腰坐着疼站着不疼可能是腰肌劳损导致的。
可能的原因如下：1.腰背部肌肉的急慢性劳损，平卧位时压迫了腰部的血管、肌肉，使腰部肌肉的供血、供氧减少，所以出现酸痛感；2.腰椎间盘突出症卡压了腰椎的神经及其分支，从而导致腰部疼痛。
需要尽早到医院进行腰椎核磁共振的检查，判断是否有椎间盘突出，对于鉴别有没有椎管的狭窄也非常重要，建议不要再进行剧烈的活动，尽早到医院进行检查，确定诊断，并积极进行下一步的治疗，往往可以采用针灸、按摩、理疗的办法缓解症状。
应该是腰肌劳损的表现，大多数是长期弯腰工作和久坐造成的。现在的情况，可以采取腰部按摩，针灸，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗，生活要规律，适当参加体育锻炼，尽量不要弯腰负重，不要久坐和久蹲。
