近年来日常生活中比较常见的疾病。尤其是在夏天更多发，多与个人的体质有关系。要注意多饮水，勤排尿，吃鸡蛋是可以的，避免菠菜和豆腐一块儿吃，以免导致肾结石的产生。少吃辛辣刺激性的食物，多喝水多运动。
得了肾结石不要饮用牛奶，肾结石多是由于不良的饮食习惯以及生活习惯导致，平时要注意多喝水，多做跳跃运动，避免久坐和憋尿。一旦出现结石，要注意积极的排石治疗，严重的还需要考虑体外碎石。
肾结石饮食禁忌，是避免过多摄入高蛋白、高嘌呤、高钙的食物。鸡蛋不要多吃，一天三顿饭都吃鸡蛋是不可以的，偶尔吃一次是没有关系的。肾结石最常见的就是草酸钙结石，含有草酸和钙多的食物要少吃。
肾结石病人可以吃鸡蛋，但是肾结石当中，就是如果是草酸钙这一类的结石，一般主张要控制高蛋白的摄入，也就是说鸡蛋的量不能吃太多。肾结石如果说能够明确结石的成分，那么根据不同的成分，来采取不同的预防方法。那么石头是草酸钙结石，也就是说控制高蛋白的饮食。
肾结石的患者是可以吃鸡蛋的。因为鸡蛋中的蛋黄，大部分是由胆固醇组成的，而蛋清大部分是由蛋白质构成的，这些都是人体所需要的营养。但是建议肾结石的患者可以不吃蛋黄，因为蛋黄含有的铁、磷、硫和钙等矿物质，可能是导致结石出现的原因之一。
可以吃鸡蛋的，勿吃富含草酸盐的食物：大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
