感觉自己的心理素质很差,遇事很

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感觉自己的心理素质很差,遇事很容易紧张脸红,不知所措,妈妈性格很内向,胆小,现在还患精神分裂症,请问我是不是有妈妈的遗传呢?我该怎么改善?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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你好,你所说的这种情况不能排除遗传的可能,建议做心理疏导和心理支持。
邓天喜 医师 精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
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问题分析:精神分裂症病人***有几个关键的危险期或***的高发期。一是精神病性症状严重,是患者完全与现实脱离的时期。这一时期病人完全受精神症状的控制,易出现意外。二是病人处于严重抑郁的时期。病人受抑郁情绪的支配而出现消极观念,甚至***企图。
意见建议:可以试试心理门诊治疗,少吃生冷食物,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸饮料。多喝温热蔬菜汤。调节情绪。
李正茂 医师 精神科
擅长:精神分裂症、抑郁症、失眠、癫痫
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问题分析:精神分裂症是后天不良环境影响所致,她们的后代只要不受后天不良环境影响,是不会导致本疾病的,精神分裂症是睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的大脑功能紊乱,为了防止本疾病,首先是要调理好心态和把握好良好的睡眠。
意见建议:以上意见供参考。
相关问答

一般情况下,孩子心理素质差可以通过父母教导、心理治疗来改善,具体内容如下:
孩子心理素质差,要加强孩子的精神品质,增强孩子的自信与抵抗挫折是增强儿童的精神品质的关键。在自信方面,要多给小孩一些正面的激励,在孩子取得了一些成绩后,要给孩子一些肯定和支持。如果孩子遇到了困难,遇到了困难,也要给孩子一些鼓励,如果孩子表现不佳,也可以给孩子一些建议,让父母知道孩子做错了什么。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

如何提高心理素质预防神经衰弱。具体分析如下:
1、多结交性格开朗的朋友,多看积极向上的书籍或是电影,培养自己乐观的性格。
2、在日常生活中,多培养自己兴趣爱好,兴趣爱好既能增强大脑的功能,还能起到缓解生活、工作压力的作用。
3、养成早睡早起的良好作息习惯,经常熬夜,容易使人精神萎靡、身心疲劳,从而引发神经衰弱。
放假期间可以适当安排些体育运动,如跑步、瑜伽、太极拳、广场舞等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孩子心理素质不好提高孩子的心理素质,要培养孩子的自信心和抗挫折能力是提高心理素质中非常重要的两个方面。对于自信心的培养来讲,一定要积极地鼓励孩子,当孩子有一点进步的时候,要给予肯定和支持。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

主要是神经过度紧张而导致的肌肉痉挛,这里患者主要要去医院的神经内科去看即可。也许这是心理紧张造成的。这种现象在临床上,如果抽搐很厉害身体僵硬,那就需要静脉注射或肌肉注射地西泮。可以吃点谷维素,维生素B1调理,平常加强锻炼,增强身体素质,避免风寒湿邪侵袭,注意劳逸结合,保持正常的心理状态。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一紧张就想拉屎可能是肠易激综合征,发病的原因与患者的体质、精神紧张和植物神经功能紊乱有关。需要生活调理、对症处理、改善胃肠动力、解除肠管痉挛以及减少肠内产气等,同时辅以必要的心理调整。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

剖宫产后记忆力差常见于手术导致的免疫力低下,神经调节紊乱所致,中医多认为属于心脾两虚,肾虚的表现。在当地中医的辨证论治下进行中药治疗,调理一下身体,保证心情的舒畅,保证良好的睡眠,适当锻炼为好。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮