怀孕中后期以后乳汁分泌，属于正常的，不用过度担心。孕期不要过度刺激乳房，避免发生早产或流产。孕期定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常，平时保持良好的心情，适当锻炼，增强体质。
奶水不是清的，有以下原因导致的：哺乳期妈妈饮食过于油腻也会出现奶水清的；不良的情绪会使妈妈的健康受到影响，从而影响到奶水中的蛋白质、脂肪、糖等物质的合成，所以妈妈的奶水看上去比较清；哺乳期妈妈出现营养不良，也会导致奶水清的现象出现。
奶水非常清就要注意饮食。在平时可以多吃豆腐，豆腐是催乳的食物，吃豆腐可以有更多的奶水。还可以吃花生，花生也可以起到很好的催乳的效果，还应该要多喝一些营养的汤水。
女性在生产分娩结束后，由于体内泌乳素的刺激，常常就会引起乳汁的分泌排出，而乳汁的颜色主要是由奶水中的营养物质决定。如果乳汁含有的脂肪组织比较少，那看到奶水就比较清亮。但由于乳汁是自然分泌形成，不能通过人为来进行改变，所以对于奶水比较轻的女性，是没变办法让其自然变浓。只要这时奶水足够，能满足宝宝的生长发育即可。
生产分娩后没有奶水的产妇，可能是由于本身乳腺腺管堵塞而导致，也有可能是由于产后精神因素刺激，抑制了泌乳素的分泌，从而导致没有奶水。还有极少部分女性，主要是体质因素导致，这类女性在整个产后都不会有一点奶水出现。如果产后的女性没有奶水，请专业的通乳师来疏通乳腺，促进奶水分泌，如果在疏通以后仍然没有来水，人工喂养。
怀孕六个月碰到乳房有奶水渗出是正常的生理反应。怀孕中后期由于胎盘会分泌大量的雌激素及黄体素，刺激乳腺内的腺管及腺泡发育，准妈妈的乳房会变得饱满，乳晕变黑，变大。另一方面脑下垂体会开始不断释出泌乳素，随着周数变大，血中的浓度会越来越高，就会出现乳汁渗出。
