子宫下垂怎么办才好呢

子宫下垂如果不想手术，可以遵医嘱使用药物进行治疗，另外如果能找到子宫托也可以考虑使用。还是考虑手术。一般支持疗法：增强体质，加强营养，注意适当休息，保持大便通畅，避免增加腹压的活动和重体力劳动，积极治疗慢性病，如慢性咳嗽，腹泻等。

对于子宫下垂的情况可以采取手术的治疗方法，使子宫下垂的现象得到有效的恢复，就是以阴道式子宫切除的手术之后，再把基韧带等支撑的组织做好固定的处理，同时对于盆骨底肌群以及阴道壁要做好修补，包括了缝补前阴道嬖粘膜并且防范膀胱部位的脱出，缝补之后阴道壁粘膜层还要注意防范直肠的脱出现象等。

发生子宫脱垂之后，弄清楚脱垂的程度。子宫脱垂分为三度。轻度的子宫脱垂，子宫在阴道内；中度的子宫脱垂，宫颈和部分子宫脱出在阴道口外；重度的子宫脱垂是整个子宫脱出阴道口。轻度的子宫脱垂，可以通过一些自我锻炼以及生物和物理治疗进行改善。如果脱垂的程度比较严重，达到了中度和重度，需要及时就医，使用生物及物理治疗，可以应用子宫托，选择手术进行治疗。

正常子宫在盆腔内部，坐骨肌以上，因为盆底支持力量的减弱，子宫会沿着阴道下降，达到坐骨肌水平以下，甚至有的脱出到阴道口以外，叫子宫脱垂。白带异常意见进行白带常规检查，看是否有炎症每日进行肛提肌锻炼方法为：用力行收缩肛门运动，盆底肌肉收缩3秒以上后放松，每次连续进行10～15分钟，每日2～3次，第一次锻炼应在起床前进行。

可使用子宫托来治疗子宫下垂，效果显著。不过，对于子宫下垂比较严重或者阴道太过于松弛的女性朋友来说，不适合使用这种方法。如果是过度劳累导致的子宫下垂，一定要多注意休息，并尽量的避免重体力劳动。

子宫下垂采用盆底肌肉锻炼和物理疗法，可以做缩肛运动，用力收缩盆底肌肉，可以辅助生物反馈治疗，效果优于自身锻炼。还可口服一些相关药物，促进盆底肌张力的恢复、缓解。