啤酒肚想去掉该怎么办

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啤酒肚想去掉该怎么办
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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宫英芳 主治医师 利津县明集中心卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,难治性溃疡,急性胃炎,脂肪肝,功...
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指导意见:平时注意要低盐低脂饮食,每天不超过6克盐,不要吃肥肉,油炸食品等油腻食物,多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维食物,多喝茶水,不要喝酒,增加运动量,减轻体重,经常按摩腹部,也可以在腹部针灸,拔罐,保证睡眠充足,不要熬夜
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黄贵丽 医师 马家镇公立卫生院中医科 一级甲等
擅长:糖尿病,高血压,心力衰竭,脂肪肝,十二指肠溃疡,急...
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问题分析:你好,根据你所描述的情况分析,46岁的男性,出现啤酒肚的情况,多考虑因平时饮食过于营养加之嗜好饮酒导致脂肪过多的情况。
意见建议:建议你的情况,要减掉啤酒肚,最主要就是运动,饮食习惯要控制,晚餐要控制脂肪的摄入,多吃碳水化合物,粗纤维食品,少吃油炸,辛辣的食品。
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康锦峰 医师 山西朔州市山阴县张家庄乡卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压
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指导意见:你好根据你的描述建议你要多运动,比如说做仰卧起坐。并且要把啤酒戒掉。根据自己的情况做一个详细的,减肥计划。
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相关问答

可能是酒精刺激到胃,引起胃黏膜损伤,可以用抑制胃酸的药物和保护胃黏膜的药物来治疗。如果病人表现为肚子绞痛,需要用热毛巾敷上腹部,并注意腹部保暖,必要的时候可以用解痉的药物。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

啤酒肚脾虚可以通过饮食和运动进行调理。
啤酒肚脾虚是脾气不足导致的水湿运化能力下降,脾气不足、正气亏虚,津液在身体的代谢出现异常,主要症状有身体肥胖、腹部饱满柔软、眼泡轻微浮肿、四肢倦怠、身体乏力、头面部多油多汗。饮食方面可以吃偏温的蔬菜和水果,多吃健脾祛湿食品,比如红豆、莲子、薏仁、玉米须、山药、扁豆、山楂、茯苓等,少吃寒凉的水果和蔬菜。运动方面可以进行慢跑、游泳、跳绳、太极拳等有氧运动,促进体内湿气的排出,加速体内脂肪的消耗。
建议及时到正规医院中医科就诊,根据自身情况辨证施治。适当增加运动,增强体质促进胃肠蠕动,规律作息。

李辉主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:手术及中医药治疗肛肠科常见病、疑难病,强调治疗疾病与保护功能并重,以最小的创伤获得最佳治疗效果。

指导意见:你好根据你的描述建议你要多运动,比如说做仰卧起坐。并且要把啤酒戒掉。根据自己的情况做一个详细的,减肥计划。

康锦峰医师内科山西朔州市山阴县张家庄乡卫生院已帮助用户:1825
擅长:高血压

问题分析:女性腹部脂肪肥厚,有先天的生理因素,因为女性需要孕育所以腹部脂肪有保护的作用。另外一方面就是肥胖导致的了。
意见建议:建议,如果不打算生育的,那么减腹部最好的就是仰卧起坐运动了。呼啦圈也不差,但是无论哪种运动都是要检查才会有效的哦。供你参考

王军医师内科杭州市余杭区塘栖镇社区卫生服务中心已帮助用户:4599
擅长:糖尿病,脾胃病,高血压,反复感冒,哮喘,老年人脑栓塞,脑血栓后遗症,酒精性肝病,痛风性关节炎,冠心病

指导意见:你好,您的这种情况应该是缺乏锻炼导致的,在这种情况下你可以考虑坚持做仰卧起坐,这应该能够取得很好的锻炼腹肌的效果。

宋桂英主治医师内科已帮助用户:63177
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,肺炎,支气管扩张,慢性支气管炎,肺结核,禽流感,结核性胸膜炎,呼吸道异物

啤酒肚脾虚可以通过补脾益胃和补充气血的药物治疗。
患者服用药物以后能够很好补充气血,同时也可以调节患者出现的四肢发冷、头晕目眩以及脸色发白等症状。啤酒肚脾虚可能是长时间不凉的饮食方式所引起,会导致患者的腹部脂肪堆积,从而出现啤酒肚,甚至还会引起患者出现四肢酸软无力。
在治疗的过程中避免长时间吸烟喝酒,也要多进行户外活动,能够促进血液循环,同时也可以加快新陈代谢,选择清淡和容易消化的食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。