青春期胸部发育缓慢可以通过以下方法来改善。
一.由于豆制品有丰富的雌激素，可以多吃豆制品，利于乳房的发育。
二.使用按摩的方法来促进乳房发育。
三.不要穿过于紧的内衣，保证乳房的清洁，最好经常清洗乳房。
建议女孩在饮食上合理，含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁止熬夜，注重锻炼，保持愉悦心情。
青春期刚刚发育。卵巢功能没有完全发育。据说卵巢分泌较少的雌激素。乳房发育取决于分泌多少雌激素。如果雌激素减少，乳房会慢慢发育，整个青春期也会慢慢发育。因此，你多吃富含雌激素的水果和蔬菜。
胸部发育一般指的是乳房发育。9岁女孩乳房发育一般是正常的，无需过于担心。
随着生活水平的提高，部分女孩乳房的发育时间可能会提前，因此9岁女孩乳房发育一般是正常的。通常情况下，女孩乳房发育需要经历四个阶段，乳核发育、乳头和乳晕发育、乳房发育、成人乳房。九岁女孩的乳房发育通常只是单纯乳核和乳头发育，所以属于正常的现象，家长无需过于焦虑。如果9岁女孩乳房发育与成人无太大差异，这种情况这不正常，需要及时进行检查。
小女孩胸部发育有硬块大多是正常的发育组织，还有其他情况如月经前乳房出现肿块，月经后消失，此时也无需太多担心。还有一种情况是体内雌激素过多，导致的乳腺多度增生。
要想减掉赘肉，首先不要吃得太饱，可以少食多餐，多吃一些蔬菜水果，高纤维的食物比如黄瓜，西红柿，洋葱，芹菜。可以适当的清肠胃，连续三天喝白粥，配少量榨菜，其他什么都不吃。那么要进行一些针对性的锻炼，比如转呼啦圈或者是一些减肥操，都是可以的。
八周岁半女孩胸部发育，属于发育较早的表现之一。
通常情况下，女生的乳房在8~15岁时就已经开始发育了，平均年龄在11.5岁左右，这个时候乳房就会摸出肿块来了，这属于正常情况。
一些八岁以前的少女由于各种原因也有乳房发育现象，还可以触及肿块。放心不下的家长，可以带着孩子到医院进行检查，但要尽量避免乳房活检。
