小腿肌肉酸疼,爬楼梯疼痛,经检查确认不...

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小腿肌肉酸疼,爬楼梯疼痛,经检查确认不是风湿,也不缺钾元素。想问一下这种问题,需要怎么治疗?另外,需要做一些什么锻炼或者理疗之类的?
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李晓丹 河南中医学院第三附属医院内科 三级甲等
擅长:高血压、消化系统疾病
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病情分析:
意见建议:
你好,中医上讲你是痹症,建议你可以服用中药进行治疗,也可以针灸。
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马占冰 医师 石家庄市第五医院内科 三级
擅长:高血压 心脏病 糖尿病
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肌肉酸痛产生的机制较复杂,主要包括以下几个方面:①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等,也可造成肌肉酸痛。故运动不当、药物和一些疾病均可导致肌肉酸痛。肌肉酸痛的自我处理 1、休息 休息能减缓肌肉酸痛的现象,并可慢慢促进血液循环,能加速代谢产物的排除,并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复,使之恢复正常。2、静态伸展 牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解,有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习,保持伸展状态2分钟,然后休息1分钟,重复进行,有助缓解痉挛。3、拍打按摩 对酸痛局部进行按摩,使肌肉放松,促进肌肉血液循环,有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以进行自我放松治疗,一般以颈背、四肢为主,头部和胸腹为辅,具体手法是: (1 )捶打腰背:双手握成空拳,轻捶肩背和腰部。拍打时,注意背部宜轻,下肢可偏重。 (2) 推拿腿部:从上至下在大腿的前内侧及前外侧反复推拿。(3) 抖动双腿:站或坐位,腿部肌肉放松并抖动,同时可进行踝关节的上下左右环形活动。 4、热敷(1 )捶打腰背:双手握成空拳,轻捶肩背和腰部。拍打时,注意背部宜轻,下肢可偏重。 (2) 推拿腿部:从上至下在大腿的前内侧及前外侧反复推拿。(3) 抖动双腿:站或坐位,腿部肌肉放松并抖动,同时可进行踝关节的上下左右环形活动。 4、热敷是最有效的一种方式,对酸痛的局部肌肉进行热敷,可促进血液循环,提高新陈代谢,加速肌肉酸痛的缓解和恢复,尤其是配合轻微的伸展运动或按摩,将更能加速消除延迟性肌肉酸痛,促其恢复正常。答案补充
每天早晨留出15分钟给自己,不因太匆忙而感到疲劳;每天服用一些复合维生素及矿物质补充品,因营养不良也可能引起疲劳;戒烟控制兴奋剂依赖,对长时间倦怠者相当有效;减肥对缓解疲劳将有很大的帮助,最好是饮食及运动双管齐下;勤洗澡有助恢复体力,水流散发的阴离子会让人感到较快乐及较有活力;每天快步行走1到2次,每次20到30分钟,但不要在睡前两小时内运动;每晚用温热水慢慢浸洗脚10分钟,用手反复按摩脚心、脚腕改善血液循环,可解除疲劳;睡前自我放松做深长缓慢的腹式呼吸,让四肢、躯干、头颈各部的肌肉都能放松下来;自感特别疲劳时睡前按摩太阳穴两边100下,帮助早些入睡,宽衣解带放松而眠有助于解除疲劳。易失眠者,睡前应喝些牛奶,多泡热水澡。上班时,应每隔一两个小时活动活动筋骨,做做深呼吸,以减轻身心疲劳。时间长了适应就好了,坚持运动就不会出现这种问题了
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龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

乳房疼痛需要检查乳腺钼靶X线和超声。乳腺钼靶X线检查是目前诊断乳腺疾病的首选和最简便、最可靠的检测手段,它的特点是可以检测出医生触摸不到的乳腺肿块,同时能鉴别出乳腺的良性病变和恶性肿瘤,可以早期发现乳腺癌,女性朋友平时保持良好的心态,避免过于紧张及过于劳累,生活要有规律。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

要尽快的去医院就诊的,要清楚单一的睾丸炎出现的机率也并不多的,通常是与其他泌尿系统方面的疾病有关系的,因此检查工作一定要尽快,也是需要做好。睾丸疼痛首先是需要做个睾丸彩超检查以及泌尿系统全方面的检查。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

睾丸疼痛分为急性疼痛和慢性疼痛急性疼痛。常见的原因有睾丸炎症,附睾炎症,睾丸扭转,睾丸外伤。慢性疼痛有慢性附睾炎,睾丸炎,精索静脉曲张,鞘膜积液,结核等。出现睾丸疼痛都需要进行体格检查,对阴囊睾丸进行触诊,然后进行血常规,尿常规,阴囊彩超等初步检查明确诊断。

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脑卒中后疼痛需要做检查,一般是根据病史询问、体格检查和临床症状来确定的。
1.CT或MRI:鉴别有无脑出血灶、梗死灶、软化灶等;
2、疼痛一般是在中风后出现的,大部分病人都会出现半边脸、胳膊、躯干和下肢的疼痛;
3、疼痛评估:根据疼痛评估指标,判定疼痛程度。
如果患者出现以上情况,建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

左侧睾丸疼痛建议体格检查;B超和CT等影像学检查;血象及前列腺液检查。在确定其病因的基础上,可进行病因治疗;一时查不出原因,则可做镇静和止痛的对症治疗。必要时可采用精索封闭的局部治疗。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
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