在35-49天内人工流产，流产前检查一下，流产毕竟对人的伤害很大。做人流一定要选择公立医院，警惕低价人流造成的各种不利伤害，影响日后生育。流产后观察看看，出血一周是正常的，注意生活的规律性，不要担心和紧张，要保持情绪的稳定，平时要注意卫生，每晚可以用冷却的温水清洗屁屁，避免细菌，要少吃生冷刺激性的食物。
针灸膝盖，如果患有膝骨关节炎，没有针灸正确的穴位，有危险，可能会扎破血管神经，加重病情，甚至导致患者出现瘫痪的不良后果。针灸膝盖，如果没有患有膝骨关节炎，针灸正确的穴位，一般情况下是没有危险的，通过用针刺激膝盖周围的穴位，促进膝关节血液循环，抑制炎症，能够治疗多种疾病。需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目治疗，并且患者需要遵医嘱。
膝盖有积水的患者可以看骨科。
如果出现膝盖积水的症状，可以去医院骨关节科检查治疗。膝盖积水主要是由于膝关节部滑膜炎所致，当滑膜受到刺激后，滑膜充血水肿，渗出的液体增多。膝盖积水后，可以通过热敷理疗，配合活血化瘀的药物，促进膝盖积水的吸收和消退。膝盖积水比较严重时，可以进行膝关节穿刺，取出积水后，关节腔内注射糖皮质激素类药物，以促进身体恢复。
一般来说，深蹲对于膝盖有好处。
深蹲通常有助于使韧带、滑膜得到锻炼，从而起到促进活动和分泌营养液的作用，此外，还有促进血液循环、增强肌肉和骨强度的作用，因此，深蹲通常对于膝盖有好处。但是需要注意深蹲前应当做好热身活动，需要循序渐进，不建议长期做深蹲，否则容易导致和膝盖磨损，容易出现滑膜炎、半月板损伤的情况。不利于身体健康。
对于病人出现了膝关节部位少量积液，主要是膝关节内部的滑膜炎导致的。滑膜受到外界刺激以后，引起增生、水肿，就会引起渗出的液体增多导致膝关节积液。在出现以后，一定要避免运动，因为在运动时膝关节部位会反复的受力、挤压，就会更刺激内部的滑膜，出现滑膜水肿增生的加重，导致渗出的液体明显增多，引起膝关节部位有明显的积液和膝关节部位肿胀、疼痛和活动受限，就会影响病人肢体部位的功能。
当膝盖发生滑膜炎时，患者可采取以下方法减脂。
一、控制饮食，饮食控制对于减脂来说同样很重要，患者应重视总热量摄入，普通患者脂肪堆积的原因，通常是摄入的总热量大于病人消耗的热量，时间长了会导致脂肪的生成和脂肪的积累。另外一个原因就是患者体内缺乏必要的脂肪酸来满足身体需要，如果长期不进食的话，容易导致肥胖的产生，这样对于人体健康十分不利。因此，病人每日摄取热量应保持在正常值内，切勿摄取热量过高的食品如油炸等、烧烤类食品，特别是吃饭时要留意，能吃蔬菜，也能吃单一水果，或进食富含饱腹感蛋白质食物，例如食用鸡蛋还有助于病人的减脂效果。
二、病人可进行其他锻炼，减轻膝盖负荷，例如，在游泳和其他病人锻炼时，还要量力而行，切勿造成关节肿胀疼痛。
