一般情况下，吃过一次紧急避孕药有影响。具体分析如下：
因为紧急避孕药是抑制卵巢排卵，然后改变子宫内膜的厚度，阻止受精卵着床，最后达到避孕的目的，即使是吃的一次紧急避孕药，也容易打破了卵巢原有的自然规律，在临床上对女性也会造成影响，很可能会造成月经紊乱，或者是不规则阴道出血的情况，所以不建议长期吃紧急避孕药。
一般情况下，紧急避孕药的主要成分是性激素，可能会导致内分泌功能的紊乱，从而影响其正常的月经周期，甚至导致闭经。
吃过紧急避孕药后可以吃维生素E、维生素C，可以改变皮肤的弹性使皮肤黯淡、无光的颜色得到改善，并且维生素C还有美白的作用而维生素E还可以使皮肤更细腻。在饮食上要多吃一些维生素丰富的食物，从而提高身体的抵抗力。
紧急避孕药的情况下，一般不会怀孕。这种情况很有可能是因为快到经期了，服用了药物之后，导致月经提前，如果已经来了，那么就不会有怀孕的可能。还有就是服用药物后出现的撤退性出血，服用药物后体内的雌激素和黄体酮都会升高，停止服用药物后，子宫内膜会失去雌激素和黄体酮的支持，导致内膜脱落，导致阴道流血。
如果出血量很小，可以不用任何药物治疗，但是要注意使用工具避孕，一直到下一次来潮，避孕药的避孕效果大约是98%，而服用避孕药后仍然有可能受孕。因此，如果来例假迟迟不来，建议定期进行早孕检查。
偶尔吃一次紧急避孕药，对身体没有太大的影响。如果在无保护性生活后不服用紧急避孕药，怀孕后不想要孩子的话，就需要人工流产，人工流产对人体的伤害比紧急避孕药要大得多。服用一次紧急避孕药后几天会出现撤退性出血，这是正常的生理现象。紧急避孕药一年不能吃超过3次，一个月不能超过2次，否则会引起内分泌系统、月经紊乱等症状。如果经常服用，会损伤卵巢，导致卵巢早衰，甚至是不孕不育。
紧急避孕药不会导致失眠。
避孕药的主要成分是孕酮，它属于激素类药物，对女性内分泌有很大的副作用。服用避孕药后可能出现恶心、呕吐、早孕反应、不规则阴道出血、体重和皮肤变化，甚至闭经。临床上，对女性的月经有明显的影响。如果服用避孕药后出现失眠，建议补充睡眠，作息结合，不要熬夜。如果失眠症状没有改善，建议停止服用避孕药，到医院检查并对症治疗。可以考虑中医调理或中医针灸、按摩等方法改善睡眠。
紧急避孕，一年服用次数最多不超过三次，一个月最好不超过两次。即使偶尔服用紧急避孕药，也会有副作用。如果经常服用，不排除会出现阴道不规则出血、月经失调、内分泌失调等疾病。如果患者不想怀孕，建议可以在发生性行为前采取有效的避孕措施，比如避孕套，可以减少不良反应的发生。
在日常生活中，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动。
