喝苹果醋可以在一定程度上帮助减肥，但是效果有限。
苹果醋中含有果胶、果酸、氨基酸、矿物质等营养物质，不仅可以增加饱腹感，减少食物的摄入，还能促进胃肠道蠕动，改善和预防便秘。因此，喝苹果醋有一定的减肥作用。但是苹果醋的减肥效果是有限的，并且其中含有一定量的糖分，不宜多喝也不宜空腹喝。
建议减肥的求美者平时多吃新鲜的蔬菜和水果，适量吃高蛋白的食物，少吃富含碳水化合物的食物，如白米饭、馒头等，控制热量的摄入，有利于减肥。
胃不消化积食就长胖需要根据具体情况采取不同的治疗方式，具体如下：
如果是浅表性胃炎或者反流性食管炎引起的胃不消化积食，可以使用兰索拉唑、达喜、莫沙必利等药物进行治疗；如果是消化不良导致，可以使用西沙必利等药物进行治疗。
建立合理的生活制度，保证睡眠充足，避免过度劳累，注意调整休息时间，遵守合理的作息时间，并注意饮食的清淡。
脸长胖了可能是暴饮暴食、内分泌失调等因素引起的，患者可以到口腔科就诊治疗。
1.暴饮暴食：如果患者长期暴饮暴食，养成了不良的饮食习惯，可能会导致脸部脂肪堆积。患者需要改善不良的饮食习惯，进食时细嚼慢咽，充分咀嚼。
2.内分泌失调：熬夜、精神紧张、饮食不良等可能会导致患者内分泌失调，导致激素水平异常变化，出现肥胖的情况。患者遵医嘱醋酸氢化可的松片、左甲状腺素钠片、螺内酯片等药物治疗。
乳腺癌是常见的恶性肿瘤，也具有浸润生长以及转移的生物学特性，可以随着淋巴循环，血液循环等途径出现其他脏器的转移，包括肝脏，肺部以及骨骼部位的转移，乳腺癌需要根据检查的结果使用药物进行内分泌治疗，对于肥胖比较明显，那还要控制个人的饮食，适当的运。
如果是激素导致的出现，有身体肥胖二十多斤的情况。那么考虑现在是乳腺癌的事情，建议通过饮食或者是运动来进行减肥。如果是前者，没有什么太好的办法，可以加强锻炼，然后减轻体重，如果是后者，一定要调理饮食，不要吃太多辛辣刺激和油腻的饮食，还有加强锻炼，也可起到一个减轻体重的作用。
妊娠期糖尿病体重标准与孕前体重有关。如果怀孕前比较瘦，整个怀孕期间可以长到25~36斤。怀孕前体重标准的话，通常会长到20斤以上。怀孕前发胖的话，最满意的是不超过23斤。
整个怀孕期间的平均体重不能超过25斤。如果是糖尿病患者，体重增加太多，血糖控制不理想，对母亲和婴儿的影响很大，完全不能不吃。如果不摄取足够的营养，也会影响孩子的发育。怀孕前要比较体重，控制体重增加。适当的运动也是必要的。每次饭后必须进行30分钟的适当运动，没有不良影响。
