感冒不能吃辣，因为感冒时气道、消化道一定程度上存在炎症，对外界气体、食物等比较敏感，进食辛辣刺激的食物后，会刺激胃肠道黏膜，增加分泌物，同时增加脾胃负担，不利于食物消化。
长期感冒，低热，检查不出原因，是否做过胸CT检查，看一下是否肺部疾病引起，肝功能、乙肝五项、血糖、尿常规、血常规这些检查。需要查明病因进行有效治疗。平时要健康饮食，注意食物的多样性，避免劳累，运动要适当，避免着凉，保持心情舒畅和充足睡眠。
长期感冒一般是由于身体免疫力低下，抵抗疾病的能力下降。常见于患有慢性疾病如糖尿病、甲状腺功能低下、贫血、营养不良、恶性肿瘤放化疗、身体过度劳累、长期睡眠不足等情况。
如果没有感染艾滋病病毒的高危行为或出现高危行为后已经进行了艾滋病检测确诊为阴性，感冒一直不好不是艾滋病。没有必要对艾滋病产生恐惧，经常提心吊胆，担心自己感染艾滋病病毒。
宝宝感冒以后尤其是出现了咳嗽以后，必须要清淡的饮食，同时多喝小米粥比较好，不要吃零食，不要过多的吃甜食，感冒以后容易引起上呼吸道感染，出现了咳嗽，需要检查病情的严重程度。喝米粥和多吃一些水果都有帮助。
