过量服用卵磷脂会引起恶心，呕吐，腹胀，腹泻，腹痛，头痛，头晕，胸闷，气短，呼吸困难，喘憋，头胀，头昏，眼花，消化不良，稀便，体重增加，血压下降，口臭，咳嗽，咳痰，鼻塞，流涕，咽喉肿胀，失眠，多汗，食欲不振。
孕妇是可以吃燕麦粥的，燕麦粥的营养丰富，而且可以改善便秘，有助于排毒通便，含有大量的纤维让燕麦成为新世纪人们推崇的健康饮食，可以改善孕期出现的便秘，让准妈妈们感觉舒服哦，也会让宝宝健康。
多烯磷脂酰胆碱胶囊，是保肝的药物，可以辅助的改善肝脏的损害，比如药物性、毒性，还有化学性物质、酒精引起的肝脏损害，以及就是病毒性肝炎引起的肝脏损害，还有主要是针对肝脏损害，起到保肝护肝的作用。
血塞通不可以长期服用。血塞通是一种中成药物，主要用于心脑血管疾病方面的治疗和预防。主要功能主治是活血祛瘀、通脉活络，抑制血小板聚集和增强脑血流量，尤其适用于脑路淤阻、中风偏瘫、心脉痹阻的人群。
这种胶囊的危害有可能出现皮疹、皮肤潮红等过敏反应以及恶心、呕吐、腹泻等消化道反应，用药期间应加以注意。作为临床中常用的中成药，目前对其的研究报道并不太多，包括药品说明书对于这种药物的副作用均很少有涉及。
复合维生素b服用一般吃两三个月就可以，如果超过时间还是缺乏维生素b，也可以再进行服用，维生素b能够调节人体代谢功能，是将各种物质转化成人体所需能量的必要物质。b族维生素全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。
