乳腺癌手术之后身体是比较虚弱的，饮食方面可以多吃一些清淡的食物。那么合理的调节和饮食是可以有效地帮助身体恢复的。饮食还是需要高蛋白为主，营养也是需要循序渐进地进行补充，合理地调节。
乳腺癌如果有贫血，或者是做了，手术，放化疗之后，出现了骨髓抑制，贫血的话，也就是选择一些补血的药物和食物，主要是根据贫血的情况缺失的部分来选择合适的药物，饮食上多吃补气血食物。以多吃草莓，草莓中含有鞣花酸，能保护机体免受致癌物的伤害，尚有一定抗癌作用。草莓有生津止渴、利咽润肺之功用，缓解放疗反应、减轻症状有益。
多吃含维生素A，C，E的食品，多吃绿色蔬菜和水果。常吃含有能抑制致癌作用的食物，如苤蓝，包心菜，胡萝卜，油菜，蒜，植物油，鱼等.。不吃盐腌，烟熏，火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化了食物。
饮食宜结构合理，营养丰富，以高蛋白、高维生素、低脂食物为主，同时可适当增加豆制品的摄入。特别是术后，更应补充高能量食物，以促进身体的恢复。应注意避免某些食物的摄入，比如甜品、饮料、辛辣刺激性食物等。
乳腺癌是可以吃鱼的，应不要大量的食用脂肪和动物蛋白，可以多运动加强锻炼，可以用有效的中药保守治疗，有可能恢复，许多病人康复后可以存活很长时间。对于乳腺癌病人，尤其需要遵循整个疾病的治疗和康复的整个过程。
一般多吃一些新鲜的蔬菜和水果，水果没有具体的限制，可以多样化的，只要是吃了没有什么不舒服的情况，都可以适量吃的。乳腺癌术后饮食要注意多吃新鲜蔬菜和水果，如绿、黄、柠檬、芦笋、杏仁露、荸荠、红枣、大蒜和红蔬菜以及黑木耳等是抑癌物质。
