年龄68,血压156~90,,以前没有发

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本人七十岁了,喜欢健身运动,在健身房十多年了,一生没有去过医院,很少打针输液,药也吃的很少,可是最近过年喝多酒了,吃饭也比平时油腻的原因,突然感觉头晕,量血压156~90,医生说是高血压二级,本人很担心,咨询下医生应该怎么调理?注意那些事项?
医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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白志翠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:精制蛋黄卵磷脂
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健康指导:首先要调整好心态,不要过于紧张,饮食要清淡些,以蒸,煮,炖烹调方式为主,少吃肥肉,动物内脏,奶油,咸菜,方便面等高脂肪高胆固醇高盐高糖类食物,盐一天不要超过6克,多吃些黑木耳,冬瓜,山楂,芹菜,洋葱等有降压降脂效果,戒烟酒,不要做剧烈运动,还要按时作息不熬夜。
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王玫 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:动脉硬化、肥胖、高脂、高压、冠心病、脂肪肝、糖尿病...
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健康指导:您好,患者的病同过年过量饮酒及油腻有关,建议患者采用低脂低盐的饮食,多食用新鲜的蔬菜水果(低糖),主食粗细搭配,忌辛辣、烟酒、动物脂肪、肥肉、肉皮、甜食、脑等,老人的运动习惯非常好,应继续保持。
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杜琳 营口市鲅鱼圈区医院其他 二级甲等
擅长:女性营养保健
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健康指导:高血压的治疗除了药物外,还要严格控制饮食结构来辅助降低血压。1、控制高胆固醇高脂肪食物的摄入,造成脂肪堆积血脂高,血压升高。2、饮食清淡有规律,定时定量不过饱饮食。3、适当摄入低脂肪优质蛋白质的食物,以免动脉硬化产生高血压并发症。4、主食多添加粗杂粮,促进肠胃蠕,动,使脂肪代谢加快。5、注意食物中糖分含量,糖分过多会转化成脂肪血脂高,血压升高。
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张建博 郾城区人民医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,食物中毒,药物中毒
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指导意见:首先七十岁,收缩压一百五十还算可以,不是太高,我的建议是饮食控制一个月,多次测量血压,如果降不下去再吃药降压
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张辉 医师 新泰市青云街道办事处卫生院内科 一级甲等
擅长:不稳定型心绞痛,心律失常,心力衰竭,II型糖尿病,...
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问题分析:你好,根据患者的情况,调理方式:按时服用降压药,每天测量血压。注意事项:严格低盐低脂饮食,戒烟酒,保证充足睡眠,避免剧烈活动和过度劳累。
意见建议:患者年龄大,存在高血压,建议服用长效降压药,每天一次,降压效果持久稳定,如不及时治疗,血压进步升高,容易引起脑血栓、脑出血等。
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王兆金 主治医师 肥城市安站卫生院内科 一级乙等
擅长:脑血栓形成,缺血性脑血管病,原发性高血压,心力衰竭...
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指导意见:目前血压较高,建议应给予口服降压药物治疗,可口服硝苯地平缓释片或卡托普利,平时应多运动,少吃辛辣刺激性食物,低盐饮食,祝健康。
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韩雨 护士 邢台医学高等专科学校第二附属医院内科 三级
擅长:短暂性脑缺血发作,脑血栓,脑血管病
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指导意见:注意平时饮食习惯,少饮酒,平时少吃油腻食物,少吃盐,
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周安君 副主任医师 辰溪县中医院内科
擅长:面神经炎,脑血管病,脑血栓,腔隙性脑梗死,蛛网膜下...
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指导意见:你好,从你的血压值来看,要考点高血压一级,因血压值不高,宜低盐低脂饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。
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孙伟 医师 国投新集能源股份有限公司医院内科
擅长:心肌梗死,高血压,心房颤动
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指导意见:从您的描述来看,您平时生活方式还是不错的,目前血压156/90没有达到二级高血压标准,二级高血压是160/100以上,三级高血压是180/110以上,对于您这个年纪来说这个血压偏高一点点,最好不要超过140-150/90-100。建议您可以适当控制饮食,低盐低脂清淡饮食,避免油腻食物,同时继续坚持健身运动,注意有氧运动,可以室外快走或者慢跑。
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赵静 医师 阜城县码头镇中心卫生院内科
擅长:脑血管病,短暂性脑缺血发作,脑血栓,腔隙性脑梗死
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指导意见:你好,你现在的情况属于血压偏高,如果同时伴有头晕的症状建议可以适当服用降压药,同时注意饮食宜清淡,忌食辛辣刺激及过于油腻的食物,多吃水果和蔬菜,另外还要适当锻炼身体,但是要注意劳逸结合,同时还要保持平和的心态。
相关问答

血压90/55mmHg属于不属于正常范围,一般情况下,高血压一般在90-140mmHg左右,而低压在60-90mmHg。现在的病人的血压是90mmHg,这是一个很低的血压,而病人的低压是55mmHg,这是一个很低的压力。
一般是其它的器质性病变,比如说心功能不全、心力衰竭,到了末期,因为心脏的射血能力降低,会造成病人的血液循环血容量降低。此外,如果病人有外伤、胃部大出血等,也会造成血液容积降低,从而使血压降低。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,血压90/70mmHg是正常范围。具体分析如下:
通常来讲,收缩压90—140mmHg,舒张压60—90mmHg是临床上血压的正常范围。故而血压90/70mmHg是正常范围血压,但是一般理想血压是120/80mmHg,所以90/70mmHg偏低。不过患者不必过于担心,只要没有出现头晕、心慌、乏力等低血压常见症状,可以不用处理。但对于出现相关症状的患者,建议及时就诊,排查贫血、甲状腺功能减退、心脏瓣膜病等疾病的可能。

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血压90/60mmHg是否正常需要根据情况而定,具体如下:
1、病人的血压在130/85mmHg的时候,如果血压下降到90/60mmHg,并伴有其他的征兆,这是一种异常状态,会造成诸如迅速房颤、室上速等的恶性心律不齐,从而造成血液动力学障碍、血压下降等。
2、20多岁的年轻女生,血压90/60mmHg,没有其它表现,而血压也在正常范围内。因此,不能简单的用90/60mmHg来判定是高是低。

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血压106/68mmHg在一般人群中是很常见的,但在高血压的情况下,血压从很高的范围内骤然下降到106/68mmHg,伴有头昏、乏力、四肢湿冷等症状。因此,如果血压低于106/68mmHg,则要看其基本的血压和有没有相关的表现。
普通人的血压是指收缩压小于120mmHg、舒张压小于80mmHg、106/68mmHg小于120/80mmHg的正常值。

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一般来说,血压98/68mmHg应当采取以下措施。具体分析如下:
正常成人安静状态下收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。血压98/68mmHg,如果没有任何不舒服的症状,一般是不进行特殊治疗的,避免食用影响血压的食物、药物即可。还有一些患者,可能是过量的服用了降压药,这时就要在医生的指导下更改或停用降压的药物。
日常生活中,患者定期对自己的血压进行自我检测,饮食需要保证营养均衡。

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通常来说,如果病人的收缩压是108mmHg,而舒张压是68mmHg,则属于正常。具体分析如下:
如果是服用了降压药,就会出现这样的情况,建议可以降低服用的降压药的剂量,如果是合并使用的降压药,可以减少一种。同时还可以进行动态血压监测,对24小时内的总体血压进行全面的评价,从而帮助客观地判断血压的稳定性。

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