剖宫产如果没有哺乳一般在6到10周会来月经。
每名孕妇的体质以及产后状态都会有所不同所以月经来潮的时间也会有所不同，如果没有进行哺乳，则月经来潮的时间为6到10周。如果存在哺乳，则月经来潮的时间一般在剖宫产后4到6个月。其次就算在产后一段时间没有月经来潮，也会在2到3个月恢复排卵。
建议孕妇在进行剖宫产之后注意营养的补充，并且做好避孕措施，以防意外怀孕。
产后多久恢复正常的大姨妈，临床上没有一个固定的时间，如果是母乳喂养宝宝，可能恢复得晚一点，因为泌乳素水平高会抑制正常的排卵，可能是产后半年或者一年以上才恢复正常的大姨妈。如果没有母乳喂养宝宝，产后两到三个月就应该恢复正常的大姨妈。需要注意的是哺乳期即使没有来月经，同房时也需要采取避孕措施，以免意外怀孕。
产后45天如果孩子不吃奶，时候卵巢的功能就会慢慢的恢复，就会分泌雌激素和孕激素，子宫内膜就会生长。这时产后45天就会来月经，所以这时来月经是正常的。如果产后45天仍然在母乳，由于体内的泌乳素比较高，卵巢分泌的雌激素和孕激素就会减少。很如果时候有月经来潮就要注意，可能不一定是月经，也可能是出血。
大姨妈的恢复因个体的不同而有差异，一般多在产后6个月左右恢复。哺乳对部分人有推迟大姨妈恢复的作用。在完全哺乳的妇女中，约1/3的人在产后3个月内恢复大姨妈，最早在产后8周，但也有的人在产后一年到一年半才恢复大姨妈的。
月经期间不可以汗蒸。月经期间子宫内膜脱落会导致局部毛细血管破裂出血，汗蒸时高温会加速血液循环，从而导致月经量变多甚至经期推迟，女性月经期间抵抗力低，汗蒸易滋生细菌导致感染，诱发妇科炎症。一般建议在月经结束后3天汗蒸，若有月经不正常、量少、推迟、痛经等症状时，在来月经前汗蒸，有利于月经来潮，减轻痛经的情况，身体虚弱、营养不良的或患有心脑血管疾病的患者，通常不建议汗蒸。
如果是在经期的后几天可以进行慢跑，但是不建议进行快速跑步。具体内容如下：
适量的跑步可以促进人体的免疫力，促进体内的血液流通，促进子宫内的淤血排出。不过，在来例假的第一天，一般有大量的经血，最好不要去跑步。如果此时做剧烈的活动，会导致月经量增加，同时也会导致女性在短期的失血后有一定的不舒服。建议每周进行1~2次，每次30分钟；可食用一些有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
