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噢,这也不算是病吧,就是我身体

会员92694388 17岁 已回复
噢,这也不算是病吧,就是我身体其他地方都是瘦的,但是就拥有小肚腩,听说盐巴可以减肥,可不可以在洗澡前湿润一下腹部后倒一勺盐在手上擦肚子?这可以达到减肥效果吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
曾富海 主治医师 重庆医科大学附属第二医院整形美容 三级甲等
擅长:体表肿瘤,创面、瘢痕修复、眼部整形(重睑、去眼袋)...
问题分析:你好,你所说的情况拥有小肚腩 一般来说对你们女性是正常的,倒一勺盐在手上擦肚子是不能达到减肥效果的,要考虑属于人为误导宣传夸大的成分比较大的。
意见建议:一般来说目前比较公认有效的减肥方法最好还是多运动加合理控制饮食,其他方法大多数还是不可靠的.减肥首先需要合理安排你的一日三餐,多吃新鲜的蔬菜水果,控制饮食入量,保持大便通畅很重要.运动方面呢,效果比较好的做做仰卧起坐,跳跳舞、太极操、散步、瑜伽锻炼等等.对减小肚子脂肪是有帮助的.
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