一般情况下，孕妇觉得胸闷、气短可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
孕妇会有胸闷气短的现象。这是由于体内激素的变化，引起了孕妇的体质变化，所以在日常生活中要注意适量的运动。尽可能使手臂伸直，肩膀伸展，使孕妇的肺尽可能地伸展。夜间睡眠时，可以用左边躺着，把头部稍微抬高一些。如果身体条件允许，孕妇要多到室外活动，多呼吸一些新鲜的空气，这样可以减轻胸闷气短的症状。
觉得胸闷气短，可能是以下原因引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
有胸闷气短的表现，可以考虑是心肺方面的问题，也可以考虑是神经官能症，如果是因为愤怒或者是在封闭的地方呆久了，就会有胸闷气短的表现。胸闷气短也有可能是因为长时间的焦虑导致的，所以在进行药物治疗的过程中要尽量保持心态平和，需要及时到正规的医疗机构进行检查。
胸闷气紧可以吃一些中药。引起胸闷的原因有很多，对于兴奋的病人首先应该保持情绪的稳定。日常饮食注意清淡为主，如果长时间不能缓解，应该及时到医院就诊，确定是否存在器质性的病变，然后做针对性的治疗，针灸推拿往往也具有良好的效果。
最近觉得胸闷的原因有冠心病心肌缺血、心脏神经症等。
1.冠心病心肌缺血。高血压、高血脂、高血糖、抽烟等都有一定的风险，当出现ST-T变化的时候，通过心脏造影检查可以确诊为冠状动脉狭窄，可以通过服用速效救心丸或硝酸甘油来改善症状。
2.失眠：经常熬夜、心情不好等都容易引起失眠，这可能会出现胸闷的情况。
3.心脏神经症：心脏神经症虽然心脏没有任何的器官病变，但也会有胸闷、胸痛、心慌等心肌缺血的表现，还会伴随着失眠、头晕、手心脚心出汗、双手震颤等神经衰弱的症状。可以进行心理调节和药物辅助治疗，如谷维素等。
可能是烟酒过度，导致了胸闷气短，心慌上不来气儿的一些症状，而且感觉心跳有些加快。这还是饮食生活不注意的原因而导致的。出现症状也不代表就一定有什么严重的问题，但是需要及时调理好饮食生活习惯。
一般情况下，经常咳伴胸闷、气紧的原因主要是因为年轻人容易患上支气管哮喘，这是一种气道的慢性炎症性病症，发病时会有胸闷气促，也可能是感冒后的咳嗽，有的会自行消失，有的会出现异质性。如果是老人，尤其是抽烟的人，应该多注意COPD,COPD是一种慢性气道炎症性病变，其特点是气流有限，不能完全可逆，在急性发作时会出现咳嗽、胸闷、气喘等症状。3、如果有高血压、冠心病等基础疾病，需要注意心功能衰竭，当出现心功能衰竭时，会出现回心血量降低，导致肺部淤血，出现咳嗽、胸闷、气紧等症状。所以，如果出现该情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
