请问一下,处长青春发育期多吃什

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请问一下,处长青春发育期多吃什么避免营养不良
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杨东冀 医师 遵化市人民医院中医科 二级甲等
擅长:推拿,按摩,针灸,火罐
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指导意见:你好,看了你说的情况。现在的生活条件来讲,不会出现营养不良了。青春期是长身体阶段,保持营养均衡就好。平时多吃蔬菜水果和肉蛋奶。牛奶可以坚持每天喝一杯。不要因为体重原因不吃肉。坚持每天锻炼,坚持跑步是个很好习惯。如果我的回答对你有帮助,麻烦帮我评价一下
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王灿 医师 金乡县中医院内科
擅长:肝内胆汁淤积,胆石病,腹泻,胃肠疾病,慢性胃炎,胃...
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指导意见:你好,根据你描述的情况, 青春发育期正常饮食即可,没必要刻意去补充营养,平时可以吃些高蛋白,高钙的食物
相关问答

在青春发育期,表现为胸部乳房的疼痛,考虑是和腺体代偿性的增生相关,也是一种正常的生理现象。病人也会有明显的胀痛,甚至还会伴有心悸,不需要特殊的处理。但是要注意生活规律,不能劳累,保持良好的心态,可以适当的进行局部的热敷,也能够缓解症状。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

面部脂溢性皮炎仅指脂溢性皮炎非常容易发病的几个部位之一。面部的脂溢性皮炎相对治疗比较快,因为这个部位皮肤相对比较薄,外用药物易于吸收,所以效果比较明显,可以选择口服及外用药共同治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

乳房小不是病。这是一种乳房发育不良的表现,一般是和个人的体质是有关系的,当然也和后天的一些因素有关,建议可以多吃蜂蜜木瓜的丰胸的食物,也可以注意乳房的按摩。多食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

在饮食上应该多吃一些高蛋白质,或者是含氨基酸的食物,都是比较好的,比如是动物的肝脏,鸡肉,牛肉,海藻,贝类,或者是牛奶都可以。孩子到十三四岁的时候,也进入了青春发育的阶段,而这个时候刚刚进入青春期,而且也是生长发育的旺盛时期,只要是营养均衡,不偏食,也可以补充身体的钙,多运动,这样就有利于孩子长高。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

激素是人体各种内分泌细胞分泌的一系列化学物质,包括氨基酸、多肽、蛋白质及衍生物,通过旁分泌或自分泌的形式,作用于相应的靶腺体或组织,从而发挥调节机体生长发育、物质代谢、生殖、性活动等作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

男性朋友这种生殖器长短不一,且跟遗传因素有关。一般生殖器勃起的长度是在10厘米以上,直径3-5厘米,就属于正常的。性生活一般3-5分钟以上也属于正常的,没有其他异常就不要担心。平时注意不要吃辛辣刺激性食物,忌烟酒。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。