怀孕期间不建议吃荠菜的。因为荠菜是寒凉的蔬菜，食用后可能会出现子宫收缩而导致孕妇阴道少量出血、下腹疼痛等先兆流产的情况发生。女性怀孕后，不宜食用荠菜、螃蟹、山楂等寒凉食物，容易由于饮食不当而导致的先兆流产或先兆早产的发生，孕期应当选择一些热性的蔬菜，比如芹菜、菠菜、白菜、西葫芦、茄子等蔬菜，可以多吃富含维生素和矿物质的新鲜水果蔬菜，比如苹果、猕猴桃、葡萄、绿叶青菜等。
怀孕初期可以适当吃点，这个没有明确的规定所不能吃的，少量吃点的情况下对胎儿没有明显的影响，在怀孕初期饮食方面要清淡，注意休息和保暖，避免劳累，加强营养，平时要多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠。
怀孕五个月是能吃牛肉的。牛肉含有丰富的蛋白质，能够提供丰富的营养，可以使用，但是要配合蔬菜，.均衡饮食，保持大便通畅。所以在妊娠期间，特别是妊娠中晚期，适当的增加营养是对的。
怀孕应该谨慎吃辣的东西，不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能，尤其是在孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳，吃一点辣的东西，可以改善食欲、增加饭量。但是，也不要多吃，因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘，还能够导致痔疮加重，还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。
在孕可以吃紫薯的，孕妇的饮食可以多样化，多吃一些五谷杂粮是可以摄入更多的营养成分的，但是薯类的食物是有胀气的功效，所以怀孕以后可以吃紫薯，但是不要吃太多，以免引起肠胃出现不适，平时在吃任何食物的时候都要适量。
怀孕能吃黄芪煲汤：
黄芪功用是益气养元，扶正祛邪，养心通脉，健脾利湿，孕妇是可以吃黄芪。但也要注意用量，最好咨询医生后再决定是否需要服用。不过临产的孕妇禁用，临产的孕妇吃黄芪后，不少人引起过期妊娠，孩子过大而造成难产。黄芪还有利尿作用，通过利尿，羊水相对减少，这会延长产程。黄芪做食疗可补血，增强身体免疫功能，而且黄芪具有益气健脾的功效。
