大便稀软但是不易排出的情况，考虑是由于胃肠道蠕动功能降低引起的。
建议病人在日常生活中要多做锻炼，餐后不能马上坐下来，最好是站半个小时，也可以用手顺时针方向揉捏一下肚子，这样可以促进肠胃的蠕动，这样才能起到一定的作用，比如服用一些可以促进肠胃蠕动的药，比如服用一些调节肠胃菌群的药，比如服用一些调节肠胃功能的药物，比如服用一些调节肠胃菌群的药物。
老拉肚子可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。
患者出现老拉肚子的情况，可以在医生的指导下服用抗病毒药物、抗焦虑的药物搭配益生菌药物、止泻药物等进行治疗。在日常生活中，患者要多吃清淡和易消化的食物，忌进食辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
拉肚子并且想吐可以采取以下几种办法：
1.去除诱因,注意保暖。如果有炎症需要使用抗生素药物进行抗炎治疗。同时还要进行静脉补液，防止因拉肚子呕吐而脱水。
2.可以使用黏膜保护剂,如蒙脱石散。
3.可以加用益生菌奶进行调节菌群治疗。
4.可以加用调节胃肠蠕动力药,以纠正胃肠动力紊乱。
在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
拉肚子憋不住，可考虑贲门括约肌放松所致，患者可以到医院进行相关的检查，诊断后再进行治疗。
患者平时可适当进行提肛运动，以锻炼臀部肌肉和周围组织。此外，常常会出现腹泻的情况，可考虑为胃肠道正常菌群不正常所致，建议到医院作局部检查并可口服部分益生菌加以调理。通常应做好局部保暖，并应根据天气变化增减衣服。
拉肚子腹胀是慢性结肠炎。
拉肚子腹胀，是因为肠道的蠕动能力变差，会引起肠道积气，引起腹胀，考虑是慢性结肠炎，需要做好血便常规、电子结肠镜等，以确定引起腹泻、腹胀的病因，同时要注意选择易于消化的食物和面条，避免引起肠胃不适。可以口服盐酸曲美布丁，止泻药蒙脱石散等。
日常生活中，需要合理饮食，避免摄入过多刺激性食物，如生蒜、辣椒等。不建议食用冷硬、油炸类食物。
消化系统常见的症状有胃痛、拉肚子等。起病一般比较急，一般是急性胃肠炎引起的。出现腹胀、反酸、烧心、恶心、呕吐的症状，也可能是慢性浅表性胃炎或溃疡。临床上具体诊断要结合胃痛的性质、腹泻次数和其他临床表现等综合判断。饮食方面要注意清淡易消化的食物，少吃多餐，不吃辛辣刺激的食物，防止对身体造成刺激，影响身体健康。