这是蛋白尿吗 下午爬山出了不少汗，一天大约喝了1000.....

无症状蛋白尿是在剧烈活动、发热、高温、寒冷、精神刺激等因素的影响下发生的。消除诱因后，蛋白尿自然消失，不需要治疗。注意休息，避免情绪波动，定期监测尿沉渣、尿蛋白、肾功能及血压的变化。预防感冒。

蛋白尿需要根据不同的病因予以相应治疗，蛋白尿是多种肾脏疾病的常见临床表现，平时注意避免过高蛋白饮食，注意避免可能导致肾损害的药物：如解热镇痛药、部分抗生素和不明成分中药。

病人主要患有高血压，要是出现蛋白尿，则是高血压引起的肾功能损害导致出现这种现象。如果蛋白尿存在，需要严格控制血压，并在医生的指导下应用血管紧张素抑制剂来改善这些状况。尽量使用长效降压药，避免血压波动，同时给予保肾药物治疗才可以。

爬山能够减肥，爬山是一项运动量很大的体育锻炼，能够消耗体内大量的能量，能够达到减掉体内脂肪的作用。但也应该长期坚持，而且达到一定的运动量。减肥也可以参加一些其他的体育锻炼，如跑步，练俯卧撑，仰卧起坐。平时饮食也要控制，少吃脂肪以及热量高的饮食摄入。一日三餐要合理搭配，而且要按时吃好早餐午餐，如果不按时吃早餐，也会引起身体发胖。晚餐可以适量节食，多吃一些减肥的蔬菜水果代替主食。

尿蛋白的症状在蛋白量比较小的时候，主要表现为尿中泡沫增多，像洗衣粉或者是啤酒沫一样经久不消。如果尿蛋白量比较大会出现血浆白蛋白的下降，从而出现水肿，严重的会出现肾功能衰竭。

体位性蛋白尿，也叫直立性蛋白尿，发生与体位改变有密切关系，其特点是清晨尿中无蛋白质，起床活动后逐渐出现蛋白尿，长时间直立行走和病人直立位站立，腹部向前突出时，尿蛋白含量会增多，平卧休息一小时后尿蛋白质含量减少或消失。多发生在健康的青年人及成人，尤其是瘦长体型者，是由于直立时肾移位，使深静脉扭曲和受前凸的脊柱压迫，引起肾脏循环暂时性障碍所致。