1月少食多餐、清淡易消化为主。2月后开始出现早孕反应，要尽最大努力摄取必需的营养素。3月初期重视蛋白质、碳水化合物和维生素较多的食物的供给。4月要注意锌碘的摄入。5月起，粗细粮搭配，荤素食兼有，食量合适。6月应多吃一些红薯等食物。7月，应做到膳食多样化，扩大营养素来源。8月富含维生素和矿物质。9月，每天摄入优质蛋白质，补充维生素和足够的铁、钙、铜等。10月要注意饮食的平衡，要限制脂肪的摄入。
维生素B12又称为钴胺素，是体内唯一含有金属元素的维生素。维生素B12，需要胃肠道分泌的一种内因子辅助才能够吸收。所以维生素B12进入人体后，必须在胃肠道内停留足够长的时间，才能够被吸收。它比其他水溶性的维生素吸收起来都要更慢一些，至少要在胃肠道停留3个小时才能吸收，所以维生素B12应在饭后服用。
月经掉出来一块肉，应该是大块子宫内膜脱落所形成的。因为月经血一般呈暗红色，除血液之外，还含有子宫内膜碎片，宫颈黏液已经以及脱落的阴道上皮细胞。所以当有大块的子宫内膜脱落时，临床会在月经血中看到有烂肉一样的组织物，并且常常伴有痛经，也叫膜样月经，常常是因为体内激素水平过高，导致子宫内膜增生过度所引起。
问题分析：你好，从图片来看，这属于跖疣，需要尽快治疗，否则有增大增多的可能性。属于病毒感染性的。
指导建议：治疗主要是冷冻治疗。皮肤科就诊治疗就可以了。外用药物保守治疗可以试试咪喹莫特乳膏或者5氟脲嘧啶乳膏。
一般情况下，吃完饭一躺下肚子就叫：
首先是生理上的反应，肠道的光滑肌肉会慢慢的将食物往后推，引起消化和吸收，这时候就会有人喊。在进食时，如果饮水过量，就会出现胃部的叫声。胃肠机能失调是导致胃肠疾病的主要病因，可以口服曲美布丁片来改善肠胃，也可以口服整肠生、黄连素片等。患者在日常生活中一定要注意饮食和锻炼。
