月经正常，排卵日是在下次月经来之前的第14天左右，排卵日之前的四五天和之后的四五天都是危险期，性生活是有怀孕的可能的。排卵和月经周期长短以及月经期长短有关系。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
正常女性的月经周期是28到30天左右，如果本身月经周期时间偏短，很有可能在月经刚干净后不久就有排卵是正常情况。如果有需要，可以早上空腹去医院的妇产科进行卵泡检测等检查。同时注意休息，注意生活方式，少吃辛辣食物。
来经的时候不要下冷水，月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，还是不要下冷水。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
每个月月经提前2到3天是正常的，不要过于紧张，月经的因素有很多，服用紧急避孕药物、更换居住环境、过于紧张、减肥等都会出现月经提前的情况，一般月经每次都提前3到7天之内是正常范围。如果月经有颜色变淡，量少的情况，考虑是和气血不足有关系的。可以服用乌鸡白凤丸来治疗，最好请中医把脉后，对因用药效果更明显。
