哺乳期服用药物后在两至三天以后可以恢复正常的哺乳。哺乳期生病的时候最好是不要打针吃药,如果确实是要吃药打针,需要提前告知,吃些副作用小的药,甚至有一些对哺乳没有影响的药。
哺乳期多吃一些热性的水果,温性的水果,少吃一点凉性的水果。热性的水果有:榴莲、黑枣、红枣桂圆等,可以适当多吃一点。温性水果如芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣李子都可以吃。而寒凉的水果,包括香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、火龙果、柚子等需要少吃一点。
怀孕六个月孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高、易消化吸收的食物。多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等,大米、白面等含糖食物相应要增加,孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担,平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜、白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘。
哺乳期饮食上是多吃富含维生素的食物,多吃一些吃海产品、食用菌、豆类及其制品,同时可以多吃一些鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物;不吃辛辣刺激性食物,适当的控制脂肪的摄入的,蒜薹是富含维生素及膳食纤维的,是可以吃的。
哺乳期饮食主要是忌辛辣刺激,冰冷的食物,容易导致过敏的食物,因为宝宝脾胃发育还尚未完善,如果随意饮食,可能会导致腹泻,便秘等消化疾病或者过敏的症状。平时吃些清淡易消化的食物就可以了,比如芙蓉蛋,莴笋肉片,芹菜牛肉,乌鸡汤,山药排骨汤,牛肉,鸡肉豆类或者是瘦肉这些富含丰富的蛋白质,可以经常食用。