通常情况下，取环之后1个月-2个月左右来月经。具体情况分析如下：
宫内节育器会引起子宫内膜的改变，从而影响受精卵着床，同时宫内节育器长期受到刺激，会造成子宫内膜的损伤和慢性炎症，因此取出宫内节育器后要进行一段时间的恢复，一般在1个月左右就可以来月经，但也有可能会有月经量减少、月经周期缩短等症状，可能在2个月之后，月经会大致恢复正常。
通常情况下，人流后20天指人工流产手术后20天，这个时候来月经基本是正常的。人工流产手术通过负压吸引的方式，将宫腔内胚胎组织吸出来终止妊娠，是一种有创手术。人工流产手术后子宫、卵巢需要一定时间来恢复，可能会出现月经提前或延后的情况，由于患者的个体差异，术后恢复情况是不完全相同的，因此，人工流产手术后20天来月经基本是正常的生理现象，患者无需过度紧张。在人工流产手术后，患者均衡膳食，注意休息，适量运动，增强体质。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
取环不会影响月经周期。取环1周内可能会有不规律出血的，要多注意安全，取环术后一定好好消炎，对症治疗。如果平时月经不规律，什么时候来月经可以通过彩超，根据内膜的厚度判断大概来月经的时间。
一般情况下，取环一个月后，女性的生理期就会恢复，但也有可能出现附件炎、子宫内膜炎等并发症。如果出现了这样的状况，会导致子宫内膜的周期性剥落，从而导致取环后的月经来潮的确切时间发生变化。因此，取环后要注意保持阴部的清洁，防止炎症，同时要多摄入高蛋白和高营养的食物，如鸡蛋、牛肉等，可以加快子宫内膜的恢复，有利于身体健康。
月经量减少伴有月经不来，有可能是内分泌失调或者是子宫内膜偏薄，气血不足等所致的，喝点红糖水，饮食上可以吃补气养血的食物，注意不要熬夜，不要受凉，还有熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让患者生活一定要有规律，保持情绪稳定。没事可以出去散散步，多锻炼。