少弱精症分先天性和后天性，大多数是先天性疾病，是由于睾丸先天性无生精细胞所致，不能产生正常的精子，这一部分是很难治疗的；有的是后天性的，大多数与感染、长期手淫及其它的不良生活习惯有关系，这一部分有的是可以调理治好的。需要养成良好的生活习惯，不要熬夜，戒手淫、戒烟酒；饮食方面，多食能补精的食物，如动物肝脏、海参、山药等；也可以辅以中成药添精补肾来调理，适当补充锌也有作用。
弱精子症的重点应查明病因，在查清病因的基础上，对症治疗。是精索静脉曲张引起的则要及时手术治疗，如果是生殖器官炎症则要积极消除炎症，如果是缺乏某种营养物质，则要及时补充，如果是内分泌因素所引起则要行内分泌治疗。
男性弱精症主要是因为男性体质差、内分泌失调、生殖系统有炎症、微量元素缺乏等所导致的，弱精是指精子活力A+B小于50%或A级精子小于25%，弱精症治疗上并不复杂，只需要及时服用育之緣口嚼片，补充生物蛋白锌和蛋白质，一般就可以改善。平时加以注意多锻炼，能每天都坚持锻炼，戒烟酒，不要久坐或长时间开车，平时不要吃辛辣的食物。
对于弱精症病人要注意以下几点，忌劳累：工作要适度，避免劳累，放松心态，劳累过度、精神压力过大会对精子有负面影响。忌蒸浴：少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴易直接伤害男性精子，抑制精子生成。忌烟酒：吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素，因此应该戒烟戒酒。
弱精症和生男生女没有关系的。决定孩子性别的不是别的方法，而是男性的精子。假设是y精子受孕成功就是男孩，精子受孕成功就是女孩。很有可能会导致怀孕几率比较低，所以还是先看中医，先调节一阵子。
