可以适当的选择止痛药物，可以熬制姜糖水来口服，能够达到很好的暖宫，散寒止痛的作用。可以用热水袋对小腹进行热敷，每次二十分钟左右。在平时的生活中，要注意做好防寒保暖的工作。
女性在月经期间出现痛经多数都是宫寒或者有子宫疾病导致的，如果痛经非常严重，可以吃止疼的药物缓解症状。需要及时去医院做b超检查子宫，可以做物理治疗，平时可以吃点补血气的食物，经期可以多喝热水，避免受凉。
月经堵塞了，小腹特别胀痛可以去做内分泌系统的检查，先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食，戒烟限酒。
月经期间肚子疼，可以多喝点热水或者红糖水，生姜红糖水。同时用热水袋或者是炒粗盐热敷小腹，对于久坐而经血排出不畅引起的痛经，可以适当的运动，促进经血顺利排出，缓解痛经症状。月经期间，应该注意保暖，特别是小腹部的保暖，注意休息，避免熬夜。
出现了经期出血少伴随腰酸痛等，很可能体寒或者伴随气血虚导致，及时到医院选择彩超看看，饮食方面还是多吃温补的食物，气血虚对影响月经大。不要有压力，多注意内裤暴晒消毒。
月经推迟伴有腹胀，可能受内分泌紊乱的影响。看看月经推迟的时间。如果延迟超过一周，可以去医院选择彩色多普勒超声及时观察内膜，并根据医生的建议调整月经。同时，月经后，检查腹胀是否自行缓解。
