保持外阴清洁。由于排卵期分泌物增多,外阴容易滋生病菌,可每天用温开水清洗外阴。每天饮用充足的白开水,在尿道口滋生的细菌。洗澡时尽量不用肥皂或沐浴液清洗阴道,以免破坏阴道弱酸性环境导致阴道炎等妇科疾病。
排卵期同房后腹痛的原因较多,部分由于生理因素引起,也可能与妇科疾病或其他疾病有关,应明确病因后进行相应处理。
一、生理因素:
1.排卵期腹痛:部分女性由于排卵期卵泡破裂,引起血管破损而发生少量出血,腹膜受到卵泡液及血液刺激,出现下腹部轻微疼痛,这是生理性现象,无需特殊治疗。
2.同房时用力不当:同房时若用力不当,局部组织牵拉可引起疼痛,持续一天左右可逐渐缓解。
二、病理因素:
1.盆腔炎:主要表现为持续性下腹痛,活动或性交后加重,同时伴有发热、阴道分泌物增多等症状,患者可在医生指导下进行抗炎等治疗。
2.子宫内膜异位症:子宫内膜异位症患者可表现为性交痛,患者自觉排卵期同房后腹疼痛,还伴有经期排便次数增加、疼痛、里急后重等症状。症状较轻时,可在医生指导下使用黄体酮、醋酸甲羟孕酮片、孕三烯酮胶囊等进行药物治疗。若症状较重时需手术治疗。
在排卵期应多吃水果,不要吃刺激性食品,少食油炸煎炒、辛辣食物,避免用脑过度、劳累及情绪波动。
女性骨折是否可以同房取决于骨折的部位,骨折固定愈合情况以及全身情况。骨盆骨折在愈合前不宜同房,否则可能会导致骨折移位,影响骨折的预后。腰椎骨折和股骨骨折也是不建议同房的,因为在同房的过程中可能会受到牵拉,从而影响到骨的愈合。上肢和小腿骨折如果已经有愈合的征象,可以适当的同房,但需注意触碰,避免出现二次损伤。
排卵期隔天同房一次是可以的。因为精子能存活72小时,所以隔天同房一次,精子就能够连续起来,整个期间都有存活的精子。在整个排卵期之内,只要有排卵的情况,就有受孕的几率。
排卵期女性盆腔组织会有不同程度的充血,性生活后可能会出现小腹不适现象,属于正常现象,大概一周不适感就会消失;性生活时用力太大,动作过于激烈或者时间过长,会导致小腹部隐痛。