腰疼屁股疼一般可以适当休息、进行药物治疗。
1.第一，卧床休息两个星期，可以减轻腰疼和髋关节痛。躺在病床上能明显减少腰椎间盘内的压迫，从而消除神经炎症。
2.可以静脉应用氟洛芬酯注射剂和地塞米松注射液，可以迅速缓解患者的神经痛，也可以口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛，甲钴胺片、谷维素片等能够改善坐骨神经的生理机能。
可以适当补钙，同时侧卧位，进行缓解，怀孕期间应注意营养，多休息，按时做产检。孕早期出现这个腰痛是正常现象，是因为这个子宫不断地增大，压迫周围的组织，造成的这个不适的。
腰间盘突出的患者不能打篮球，以免危害身体健康。
有腰间盘突出的病人不宜进行打篮球。在打篮球的时候，不仅会引起腰肌的劳累，还会引起腰椎的大幅度活动，从而引起腰椎间盘突出症的症状，同时还会引起腰扭，对腰突的病情也有一定的影响。因此，有腰间盘突出的病人，要注意不要做可能导致腰肌劳损的运动，有利于缓解相关症状。
可以去做腰椎的推拿按摩缓解，或者外用一些消肿止痛活血化瘀的药膏进行涂抹，症状都能够好转，另外也可以吃点相关药物，能够消除局部慢性炎症的同时也能够缓解疼痛的症状。一侧腰部肌肉的疼痛常见是腰肌劳损或者第三腰椎横突综合征，这些情况都是长期腰部用力或者劳累性劳动引起的。
肺癌病人和胰腺癌病人会有腰疼现象，并且还会出现胸闷气短的症状。肺癌病人会有咳嗽的症状，同时也会伴有腰部疼痛的感觉，如果长时间腰部疼痛可以到医院做检查，胰腺癌病人也会有腰疼现象，经常腰疼需要做检查。
考虑可能是有腰肌劳损，建议患者要注意防寒保暖，避免久坐，局部可以热敷按摩理疗，定时改变姿势，避免长时间的弯腰持物。建议医院查体、腰椎间盘ct、拍片、白细胞抗原等检查，明确诊断。