腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出，我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物，我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等，如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显，病情较重的话，可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息，多吃清淡以及有营养的食物。
腰间盘突出通常是腰椎纤维环的破裂或不完整，导致椎间隙的髓核疝出或者突出。腰椎间盘突出症在日常生活中，由于外力或其他原因导致纤维环断裂，髓核会从纤维环的缝隙中穿出来，导致患者四肢酸痛、麻木，导致跛足。腰间盘突出是颈椎腰腿痛的一种常见病症，需要了解腰间盘的结构。腰间盘结构包括终板、髓核、纤维环。腰间盘突出分为膨出、突出和脱出。腰脱就是第三阶段，腰间盘脱出是最重的一种。
腰间盘突出可以根治。腰椎间盘突出是腰椎的一种退变过程，它是由早期椎间盘退变，然后是椎间盘膨出，然后是腰椎间盘突出，最后是狭窄滑脱。腰4、腰5间的腰椎间盘突出，可以通过手术切除突出的椎间盘，进行局部融合，达到根本解决腰椎间盘突出问题。但腰4、腰5间的椎间盘切除术，只能解决一个椎间盘的问题，如果有其他的椎间盘，就需要进一步的治疗。
引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物。
腰间盘突出症状通常表现是腰椎部位疼痛。腰间盘突出症的表现形式多种多样，有些人会表现为腰腿疼痛，有些人会表现为下肢的麻木，有些人会表现为间歇性的跛行，有些人会出现二便失禁，因此，一个人可能会有以上几种表现，这就是腰间盘突出症的表现。建议患者需要注意保暖，避免受凉。同时也需要注意坐姿，以免坐姿不正造成椎间盘过度受压和摩擦，导致椎间盘突出加重。
腰间盘突出脚麻的原因一般是椎间盘压迫脊髓和神经根导致。通常是腰椎间盘突出症，腰4、5，腰5骶1都可以引起脚麻。如果是腰4、5间盘突出症，那么就会出现拇指背侧麻木的情况。腰5骶1间盘突出会导致小指外侧的麻木，我们可以通过麻木的部位来判断到底是哪里出了问题。建议患者注意休息，不要拿过重的东西，尽量少做弯腰动作，平时可以适当参加运动锻炼。
