不吃药是不能延迟月经的，除了药物目前是没有其他办法可以推迟月经的，平时要避免吃辛辣食物，不要吃冷饮等凉的食物，用热水烫脚，促进血液循环，还有注意休息，养成良好的生活习惯。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
青春期由于卵巢刚发育，功能还不完善，所以会出现月经紊乱和不规律，同时也容易受到内外因素的影响，如环境改变因素、精神紧张，压力过大等因素的影响，从而出现月经的不规律。
如月经不调等，通过服药来保持月经，怀孕几率很低。
月经不调是由多种因素造成，比如子宫疾病、妇科炎症或者内分泌失调等，建议到正规的医院进行妇科检查，遵医嘱服调理月经药，调理得当，怀孕几率就高。
要想避免流产，最好选择比较安全有效的方法，如用避孕套和节育器避孕，同时还要做好孕期保健工作。注意休息、勿过劳规律、生活饮食等，充足的睡眠，保持愉快的心情、常运动、增强体质。
月经吃药来不吃药不来尽量用中医辩证论治来调理，需要至少半年的调理时间，还应该是在自身身体素质强的情况下，才可以有效，平时养成良好的生活习惯也很重要。这种现象属于严重的月经不调，吃西药都是增加体内雌激素的药物，所以是可以使月经正常来的，说明应该是雌激素不足有关系。
如果月经期间出现不适症状，可以注射用药。由于月经期间免疫力低下，女性容易受到细菌或病毒感染。然而，还是选择对月经影响不大的药物，尽量服用含有活血成分的中成药。注意休息，防寒保暖，吃清淡的食物，少吃冷食和生食。
