胶原蛋白可以长期吃,但长期吃的期限是3个月作为1个周期,不能终身口服胶原蛋白。长期服用会造成胃肠道的消化和吸收不良,胶原蛋白属于蛋白质的成分,会对胃肠道的黏膜尤其是食管和胃黏膜,造成一定的刺激性作用。
虽然伟哥对肾脏没有特别明显的伤害,但是年轻人不要经常吃伟哥,尤其是没有勃起障碍的年轻人不要吃伟哥。因为长期服用伟哥会导致药物的依赖性,出现永久性的阳痿,这对以后的生儿育女是有影响的。平时多吃一些山药、黄鳝、黑芝麻、动物肾脏等也有很好的补肾作用,并且没有副作用。
桃胶一般不能补充胶原蛋白。
桃胶是蔷薇科植物的树干受损或者患病后分泌出来的,经过风干形成的固态物质,主要成分是大分子多糖、碳水化合物、膳食纤维等,通常不含有胶原蛋白,所以吃桃胶一般不能补充胶原蛋白,通常只能起到促进消化、缓解便秘等作用。此外,如果需要补充胶原蛋白,建议适量吃高蛋白食物,比如猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡爪等。
燕窝胶原蛋白主要指的是燕窝中提取出的胶原蛋白。燕窝本身属于一种营养价值非常丰富的食品,含有胶原蛋白和非胶原蛋白,其中的胶原蛋白非常有利于被人体所吸收,是一种生物性高分子物质,能够增加皮肤的弹性。吃这种燕窝的胶原蛋白可以促进表皮生长因子的大量分泌,从而有消除颜面部位色斑的作用,可以延缓皮肤衰老,还可以美白皮肤。
这是一种壮阳类药物,频繁服用时容易出现依赖性的,即使有效果也是在透支自己的身体,是一种得不偿失的调理方式。也就是说是有一定依赖性的,并不可以频繁的服用,以免因此对身体健康造成不良影响。
谷维素服用后不会有依赖性。谷维素主要是调节植物神经和调节改善肠胃功能,阻止自体合成胆固醇和降低血清胆固醇,促进皮肤微血管循环机能以保护皮肤、还能抗高血脂,抑制内因性胆固醇的体内合成。用于植物神经功能失调、周期性神经病、脑震荡后遗症、妇女更年期综合症、经前期紧张、血管性头痛和胃肠及心血管神经官能症等,按剂量正常服用,是比较安全的,长期吃一段时间是没有问题的,不会造成什么严重不良反应或者中毒。