如果没有出现呼吸系统炎症感染，气管内的分泌物是不会增多的。如果痰多，多数是由于炎症感染或者是一些理化因素刺激如吸烟，各种粉尘，烟雾等刺激都会引起。避免过咸或过甜的东西。可以口服化痰的药物。
抽烟痰多可以多喝一些水，平常一定注意保养，少讲话，饮食清淡，注意防止感冒。一定要禁辛辣食物，可以使用金银花泡水喝，可能是因为抽烟引起咽喉部位的炎症。尽量少抽一些烟。
嗓子痰多，多属于外邪入侵，侵袭肺卫引起肺卫失宣，而聚集成痰，肺气上逆引起了嗓子痰多的症状。西医上认为是细菌或病毒入侵引起的上呼吸道感染症状加重，形成了急性支气管炎所致的嗓子痰多。
长期吸烟者，其呼吸道清除痰液的能力减退，还有吸烟导致气管粘膜病变，粘膜表面的一层纤毛退化，因此痰液不能向外排出，就会出现吸烟者痰多、咳嗽，若长期多年抽烟，可增加患有肺气肿，慢性阻塞性肺部疾病几率，甚至可导致肺部恶性肿瘤建，及早戒烟。
晚上痰多考虑是支气管炎的可能性较大，从中医方面讲，痰的产生主要与肺脾两脏有关。如果肺失肃降，或者风邪，寒邪侵袭肺脏，都可以出现咳嗽咳痰的表现。另外，湿邪侵犯人体或者思虑劳倦过度，饮食不节等都能伤脾而影响脾的运化功能，聚湿生痰。
