糖尿病患者血糖偏低,最常见的原因是降糖药物所致。
糖尿病患者使用磺脲类药物或使用胰岛素时,血糖容易降低。其次还可能因为饮食不规律,无法定量饮食,饮食过少会诱发血糖下降。或者是运动不固定,突然增加运动量,血糖就会过高,血糖就会降低。血糖偏低时,糖尿病患者应及时食用含糖食物,避免发生不良事件。建议糖尿病或者在平时做好饮食均衡,适量运动。
餐后两小时血糖9.6不严重,只是存在高血糖,但要通过平时饮食以及配合药物处理,从而将血糖浓度控制在合理范围之内。需要少吃含糖量的食物,各种偏甜的饮料都要少吃。
餐后血糖值为10mmol/L是属于偏高的情况,但也要根据患者情况分析,具体如下:
1、如果一个糖尿病患者年龄较大,有很多并发症,包括高血压、冠心病、高脂血症、高尿酸血症、脑出血、糖尿病肾病,那么餐后两小时血糖值10.0mmol/L就可以视为正常。
2、如果是没有基础并发症的年轻糖尿病患者,最好将餐后血糖控制在7.5-8.5mmol/L,10.0moll/L还是偏高的。
刚吃完饭的血糖为随机血糖,小于11.1Mmol/L为正常值。随机血糖大于等于11.1Mmol/L,且伴有典型的糖尿病现象,多食易饥,口渴多饮、形体消瘦,小便增多等,糖尿病诊断成立;需要控制饮食,每餐7分饱,避免暴饮暴食,忌烟酒,忌饮料,忌油炸、甜腻食物;接受糖尿病健康教育,定期检查血糖;积极参加锻炼。
餐后3小时血糖过高同样会伤身体,在多数健康人身体里,大部分食物在2h内就消化吸收完毕,血糖和胰岛素的博弈也差不多结束了。所以,从统计学上,选择2h血糖作为评价餐后血糖回归情况的指标,是公认的标准。
正常餐后三小时血糖和空腹血糖采用的是一个标准,应该在3.9-6.1mmol/L。不过餐后血糖的水平,和饮食有一定的关系,如果进食的比较多,或者是饮食中含有的脂肪类食品比较多,则可以影响到消化和吸收的速度,就会导致餐后血糖偏高。